Meeresfrüchte während pregnancy
Frage
22 und ich bin 6 Wochen. Welche Fisch ist sicher zu essen?
Antwort
Wenn Sie schwanger sind, können Sie nicht mehr als 12 Unzen einer Vielzahl von Fischen pro Woche essen sollte. Nicht mehr als 6 Unzen davon sollen Thunfisch albacore werden. Dies ist ein hohes Maß an Quecksilber in den Fisch zu vermeiden. Sie können jedoch essen Fische, die in Quecksilber niedrig sind, wie Garnelen, in Dosen Licht Thunfisch, Lachs, Seelachs und Wels. Nicht essen Hai, Schwertfisch, König Makrele, oder Fliesen Fisch (die hohe Gehalte an Quecksilber hat). Dp vermeiden nicht alle Fische. Fisch und Schalentiere hilft bei der Entwicklung eine gute kardiovaskuläre Gesundheit und eine gute Entwicklung des Fötus.
