Sleeping
Frage
Ich bin 19 Jahre alt, das ist mein erstes Kind, und der erste Tag meiner letzten Periode war Oct.25,2004. Iam 34 Wochen schwanger, und ich bin am bequemsten auf dem Bauch. Obwohl ich nicht ich manchmal bis auf meinen Bauch schlafen zu beenden versuchen, ist das sicher?
Antwort
Wir empfehlen, dass Sie auf der linken Seite schlafen, um das Gewicht der Gebärmutter aus der Vena Cava (die Vene, die Blut an dein Herz zurückkehrt) zu nehmen. Es ist nicht wichtig, dass Sie nicht auf dem Bauch schlafen. Allerdings wäre es besser Perfusion zu Ihrem Baby geben, wenn Sie auf der linken Seite schlafen konnte. Wenn Sie aufwachen und erkennen, dass Sie sich auf den Bauch sind, nur umdrehen und liegen auf der linken Seite, wenn Sie daran denken.
