Schwangerschaft induzierte diabietes
Frage Bei
ich auf meiner dritten Schwangerschaft bin und ich musste meine Glukosetest gehen und nehmen. Mein Arzt sagte, dass ich hatte meine erste gescheitert ist und will, dass ich eine 3-stündige ein zu gehen und zu nehmen. Ich wollte nur wissen, was die normale Zahlen waren, weil er sagte, dass mir war 150 und ich wollte nur wissen, ob das sehr hohe oder grenzwertig war. Ich bin jetzt geschneit in und so werde ich nicht mein Test für ein paar Tage in der Lage zu nehmen, und ich wollte nur wissen, wie vorsichtig ich sein. Ich hatte noch nie ein Problem vor und diese Schwangerschaft ist perfekt, bis dieser Test gegangen. Danke für deine Zeit.
Antwort
Hallo Brandy- auch nicht tun, wenn Sie Panik-Schwangerschafts-Diabetes hatte, ist die einzige Behandlung für die überwiegende Mehrheit der Frauen Ernährung Änderung. Wenn Sie für Ihren Test Gehen Sie sicher, dass keinen Zucker zu essen oder raffinierte Kohlenhydrate am Tag vor oder am Morgen des Tests. In der Regel müssen Sie viel Eiweiß essen, nur komplexe Kohlenhydrate, nur drei Stück Obst pro Tag und viel Gemüse. Also, Sie essen viel Fleisch, Huhn, Eier, fettarmen Käse, Joghurt-EBENE, Truthahn, Magermilch. Mit viel, ich meine, einige Portion Protein alle zwei Stunden, während Sie eine Schüssel mit Mandeln awake- halten sind in der Nähe zu Snack On- auch gute Protein. Komplexe Kohlenhydrate sind brauner Reis, Auswuchs Korn Brot, gekochtem Getreide, Kürbisse, Erbsen, Mais. Keine essen Nudeln, Reis, Brot jeglicher Art mit Mehl (Auswuchs Korn Brot nur) gemacht. Essen kein Zucker in allen form- weiß, braun, Honig etc. Das ist natürlich bedeutet, dass keine Süßigkeiten, Süßigkeiten, Desserts etc. Ich würde vorschlagen, dass Sie entweder künstliche Süßstoffe verwenden, so dass kein Soda jeglicher Art und NO juices- nur essen, die ganze Frucht. Ich weiß, das drastisch klingen mag, aber es ist wirklich das beste Essen Plan für Schwangerschaft und Diabetes Probleme zu vermeiden. Hoffe, dass Cheri helps-.