Schwindel und fatigue
Frage
hallo,
Ich bin 26 Wochen schwanger mit meinem zweiten Kind. Ich fühle mich den ganzen Tag schwindlig, aber es ist intensiver in den Morgen. i do hinlegen, wenn ich müde fühlen. Ich esse, wenn ich hungrig fühlen. Ich nehme Kalzium und Eisen ergänzt. ich bin zu nehmen nicht in der Lage, Milch, Eier, Geflügel, weil sie mich krank machen. Ich fühle mich auch ermüdet. freundlich mir raten, wie die Schwindel und Müdigkeit zu verwalten.
dank
annie
Antwort
Hallo Sarah. Ein Teil des Problems ist einfach normal für schwangerschafts Ihre Blutgefäße sind sehr geweitet aufgrund Hormone der Schwangerschaft. Wenn Sie Position ändern vom Liegen zum Sitzen oder Sitzen zum Stehen, müssen Sie es tun, sehr langsam Zeit für Ihren Blutdruck zu ermöglichen, einzustellen. Sie müssen auch Ihre Blutzucker auf einem konstanten Niveau mit protein- Zucker halten !!!. Sie müssen irgendeine Form von Fleisch essen, Erdnussbutter, Nüsse, Joghurt, Käse usw. alle zwei Stunden, während Sie wach sind. Hoffe, dass Cheri helps-.