Rücken und Nacken
Frage
hallo
ich war mit Fibromyalgie diagnostiziert. Alles begann, als ich war für längere Zeit zu studieren, nach unten, und dann ging ich und tat etwas Krafttraining auf meinem Hals bald nach.
habe ich verletzt und nur knapp sein Ziel für die Behandlung gehen, und natürlich wurde es schlimmer.
zum Glück bin ich viel besser ist als die Zeit, mein Hauptproblem ist nach meinem physio ist, dass die Muskeln um das Schulterblatt sind schwach, scheinbar das Schulterblatt bewegt sich weg von der Wirbelsäule oder so ähnlich.
ich war thinkin, dass die Muskeln haben offensichtlich seit langer Zeit in die falsche Art und Weise arbeiten, vielleicht werden sie denken, dass sie in dieser Position sein sollte, wie Muskelgedächtnis. ist das möglich?
Wie würde ich diesen Speicher dann rückgängig gemacht werden? die Massage am besten wäre, um jede verdrängten Emotionen in diesem Bereich?
dank
husain
Antwort
Schröpfen Bereiche für yourGreetings Husain
Meine Frau auch einen Zustand ähnlich wie bei Ihnen hatte, als während ihrer College-Zeit nicht nur aus dem Studium aber Nächte als Kellnerin so gut funktioniert.
Sie ziemlich viel es für sich selbst herausgefunden, jetzt die Erholung Teil. Wie zu heilen ist zurück in der Zeit zu gehen und zu sehen, welche Art von Energie, die Sie von Ihrem Körper einnahmen.
Studium lange Stunden in der gleichen Haltung.
Vielleicht Kaffee /Koffein war und ist ein Teil Ihrer Alltag
Mental Stress von Prüfungen bestehen scheitern Sachen
Wechselbad der Gefühle von "Was wäre, wenn" durch den Kopf
laufen und natürlich der Gewichtheber
Zusammengefasst wir Ernährung Verlust haben, haben wir Narbengewebe von einer Muskelzerrung zu den bereits geschwächten Halsmuskeln sich wiederholende Bewegungen ohne Gegen Dehnung oder Verstärkung, dann. Dann wird ein Verlauf der Zeit mit dem Schmerz, bis Ihr Körper zu tun, sagt Hey Mann, genug ist genug! :)
Lösung:
Das erste, was Ernährung kann der Körper sich selbst heilen nicht auf Chips, Brezeln, Bier und Fast Food. Das macht Spaß Essen nicht Essen Sie gesund zu halten und lange genug leben mit Ihren Enkelkindern zu spielen. Es ist wirklich wichtig, Omega-3-Öl (Leinsamen) zu Beginn der Einnahme aus einer Pflanze ist, so dass es nicht schlecht schmecken. Ich nehme Barleans Essentielle Omega Man. Ein Esslöffel am Morgen mit Orangensaft oder irgendeine Art von Saft. Eine ganze Essen Multivitamin-, etwas von einem biokost Geschäft, Centrum und eine pro Tag sind für Spaß und geschicktes Marketing. Viel Quellwasser. Schnitt zurück auf Limonaden /Kaffee /gefälschte Zucker alles für Spaß und einmal eine Weile. Halten Sie diese und Ihr Körper aussehen Schwamm Bob.
Zweite nicht aufdringliche Therapie zunächst, wie Reiki oder eine leichte Massage Sie selbst tun können. Kaufen Sie zwei Tennisbälle setzen sie in einer alten Socke, einen Knoten zu binden, so dass die Kugeln gegeneinander sind. setzen sie jetzt auf dem Boden, erhalten auf den Rücken und legen Sie sie hinter den Hals. Mit den Füßen schieben sich so Ihren Rücken die Tennisbälle ins Rollen nach unten, dann in die andere Richtung rollen. Das mag zunächst schmerzhaft sein, aber die Vorteile nach sind es wert.
Third Akupunktur, wird dies die Nerven in den Muskeln stimulieren Stärkung zu beginnen. Die Nackenmuskulatur wird reagieren gut auf diese Behandlung, sowie die emotionale Vorteile.
Schließlich, wenn Sie sich für sie, ich habe dies auf meine Frau und es hat Wunder gewirkt. Es ist Schröpfen genannt. Die alten Asiaten und Araber entdeckt durch Glaskolben auf dem Rücken setzen, die ein Vakuum erzeugen ziehen stecken Giftstoffe in Ihrem beschädigten Muskeln und Gewebe. Sie wollen die Art, dass der Schröpfen mild, es ist ein bisschen wie eine große Knutschfleck bekommen aber das Blut gezielt an die Oberfläche der Haut gezogen wird für einen Indikator für einen angenehmen Abend nicht zu heilen.
Es gibt eine Lösung für alles, wir brauchen nur um zu sehen, was Energie, die wir aus etwas nahm, so dass wir die Energie zurücklegen können wir nahmen. Was auch immer die Namen Ärzte geben, verstehen es Ihrem Körper ist, und Sie wissen, was das Beste. Was funktioniert und was nicht.
Meine Frau ist fast vollständig von ihrem Fibro geheilt was auch immer. Es dauert nur der gesunde Menschenverstand, um zu sehen der Körper die Umwelt selbst zu heilen muss. Also noch einmal kurz:
1. Gute Ernährung -. Ohne Sie entscheiden sich mit Ihrem Zustand, bis der letzte Dreck Nickerchen zu leben
2. Sanfte Massage - Reiki - Tennisball-Massage jeden Tag
3. Akupunktur - Sie können diese jederzeit tun
4. Schröpfen - Dies wird brennen Sie Ihren Verstand, wie schmerzhaft es ist, und wie die alten Kulturen Muskelverletzungen geheilt. (Das Wort ist zu beachten, gehärtet)
5. Folgen Sie Ihrer Intuition, sind Sie Ihr eigener Guru. Niemand weiß, was das Beste für Ihren Körper funktioniert, aber Sie.
Um Ihre Heilung
John Nickolas