Mucsle Spannung
Frage Bei
Ich habe einen persistent "Knoten", die auf einer regelmäßigen entwickelt (re: täglich) Basis. Es kommt, wenn ich für eine lange Zeit sowie sich wiederholende Arbeiten wie Fegen große Flächen auf etwas konzentriere oder Geschirr spülen, sondern auch, wenn am Computer. Diese Bedingung älter als die Spannung, die zusammen mit meiner Arbeit am Computer entwickelt. Der "Knoten" ist im Grunde in meinem rechten Schulterblatt und erstreckt sich bis zu meiner Wirbelsäule Bereich nur bis zur Basis des Halses. Auch bleibt die Spannung so lange, die schließlich die "Knoten" beginnt zu brennen wie ein Muskel mit einem Milchsäure tut aufbauen während Gewichtheben nur es nur einige Zeit endet, nachdem ich die Mühe aufgehört haben, die sie verursacht hat.
Alle Gedanken?
John
Antwort
Hallo John,
Ok also "Knoten" auf einer täglichen Basis nicht entwickeln. Was passiert, ist, dass im Laufe der Zeit entwickelt Spannung und je länger man darüber nicht die nichts mehr zu tun, dass es bleiben wird. Wenn Sie keine Pausen vom Computer strecken oder nehmen Sie dann die Dinge nicht noch schlimmer, weil die weniger mobil sind Sie desto größer ist die Chance, dass Ihr Körper angespannt ist.
Zira