Die Verwendung eines Diaphragmas ist eine Form der Geburtenkontrolle. Es verhindert eine Schwangerschaft, indem es eine Barriere zwischen der Gebärmutter einer Frau und dem Sperma eines Mannes bildet. Ein Diaphragma ist ein wiederverwendbarer kuppelförmiger Becher. Es passt über die Öffnung des Gebärmutterhalses. Es ist üblich, ein Diaphragma mit Spermizid zu verwenden. Das ist ein Gel, Creme, oder Schaum, der Spermien abtötet.
Es gibt 4 Arten von Membranen. Sie bestehen entweder aus Latex oder Silikon. Der häufigste Typ ist der gewölbte Federmembran . Es hat einen festen Rand und lässt sich am einfachsten einführen. Es funktioniert am besten für Frauen, die einen schwachen Vaginalmuskeltonus haben. Die Schraubenfedermembran hat einen weichen Rand, der flexibel ist. Es funktioniert am besten für Frauen, die einen durchschnittlichen Vaginalmuskeltonus haben. Die Flachfedermembran ist ähnlich, hat aber einen dünnen Rand. Es funktioniert am besten für Frauen, die einen starken vaginalen Muskeltonus haben. Sie können ein Werkzeug zum Einführen von Membranen verwenden, um sowohl die Schraubenfeder- als auch die Flachfedertypen einzuführen. Die breite Dichtrandmembran ist eine Silikonoption. Es ist am besten für Frauen geeignet, die allergisch oder empfindlich auf Latex reagieren. Es kommt in Bogenfeder- oder Schraubenfederform.
Gehen Sie zu Ihrem Hausarzt oder Gynäkologen, um ein Diaphragma zu bekommen. Sie helfen Ihnen bei der Entscheidung, welche Art von Diaphragma am besten ist, und verschreiben es Ihnen. Sie werden eine Untersuchung durchführen, um Sie zu messen und die richtige Größe zu finden. Wenn es zu klein ist, es kann herausfallen oder Spermien nicht blockieren. Wenn es zu groß ist, es wird Unbehagen verursachen. Die gängigste Größe ist 75 Millimeter (mm). Es ist wichtig, dass Ihr Diaphragma richtig sitzt. Ihr Arzt wird Ihnen zeigen, wie Sie es richtig einführen und Ihnen beim Üben helfen. Es sollte direkt hinter Ihrem Schambein ruhen.
Weg zu einer verbesserten Gesundheit
Sobald Ihr Arzt zu Ihnen passt und Sie das Einführen Ihres Zwerchfells geübt haben, Sie sind bereit, es zu verwenden.
Bereiten Sie Ihr Diaphragma vor
Bevor Sie Ihr Diaphragma einsetzen, Sie sollten Spermizid darauf anwenden. Etwa 1 Teelöffel davon in die Tasse geben, oder Kuppel. Verteilen Sie es um den Rand des Zwerchfells. Verwenden Sie keine Vaseline oder Vaginalcremes auf Ölbasis, wie Monistat. Diese können winzige Löcher in das Diaphragma bohren. Sie können auch etwas Spermizid in Ihre Vagina geben.
Setzen Sie Ihr Diaphragma ein
Sie können Ihr Diaphragma aus mehreren Positionen einsetzen. Am besten legt man sich hin, Hocken, oder stehen Sie mit einem Bein nach oben. Deine Beine müssen weit geöffnet sein. Das Beugen der Knie kann helfen. Sobald Sie in Position sind, folge diesen Schritten:
Überprüfen Sie die Platzierung Ihres Diaphragmas
Mit deinem Finger, Fühlen Sie Ihren Gebärmutterhals durch die Kuppel des Zwerchfells. Der Gebärmutterhals wird sich fest anfühlen, aber nicht knochig. Es fühlt sich ein bisschen an wie eine Nasenspitze. Wenn Sie Ihren Gebärmutterhals nicht spüren oder nicht bedeckt sind, dann ist das Diaphragma fehl am Platz. Sie müssen das Diaphragma entfernen, mehr Spermizid anwenden, und fügen Sie es erneut ein. Das Zwerchfell sollte beim Husten nicht herausfallen, Hocken, Hinsetzen, oder gehen. Das Zwerchfell ist angebracht, wenn es sich über Ihrem Schambein befindet.
Benutze dein Diaphragma
Sie müssen Ihr Zwerchfell bei jedem Geschlechtsverkehr richtig verwenden. Mit Spermizid, Diese Methode kann eine Schwangerschaft verhindern. Sie sollten während Ihrer Menstruation niemals ein Diaphragma verwenden. Sie müssen zu diesem Zeitpunkt eine andere Form der Empfängnisverhütung verwenden. Duschen Sie nicht, während Sie ein Diaphragma verwenden. Lassen Sie ein Diaphragma nicht länger als 24 Stunden in Ihrer Vagina. Dies kann zu Reizungen führen, Infektion, oder eine Erkrankung namens toxisches Schocksyndrom.
Nach dem Sex
Sie müssen mehr Spermizid anwenden, wenn Sie mehr als einmal Sex haben. Gib etwas in deine Vagina, aber entferne nicht dein Zwerchfell. Nach dem Sex, Lassen Sie Ihr Diaphragma für mindestens 6 Stunden an Ort und Stelle. Um Ihr Zwerchfell zu entfernen, haken Sie Ihren Finger am vorderen Rand ein. Ziehen Sie es vorsichtig nach unten und heraus. Versuchen Sie, nicht mit den Fingernägeln ein Loch hineinzureißen.
Pass auf dein Zwerchfell auf
Waschen Sie Ihr Diaphragma nach jedem Gebrauch mit milder Seife und Wasser. Spülen Sie es ab und lassen Sie es an der Luft trocknen. Bewahren Sie das Diaphragma in einem kühlen und trockenen Behälter auf. Überprüfen Sie Ihre Membran häufig auf Löcher, Tränen, oder Lecks. Um dies zu tun, Füllen Sie die Kuppel mit Wasser und suchen Sie nach Beschädigungen. Wenn Sie welche finden, Verwenden Sie das Diaphragma nicht mehr. Holen Sie sich von Ihrem Arzt eine neue. Wenn Sie es weiterhin verwenden, Sie erhöhen Ihr Risiko, schwanger zu werden.
Dinge, die man beachten muss
Einmal im Jahr, Ihr Arzt sollte den Sitz Ihres Zwerchfells überprüfen. Es sollte etwa alle 2 Jahre ausgetauscht werden. Sie brauchen ein neues, wenn Sie ein Baby haben, eine Beckenoperation haben, oder mehr als 15 Pfund zunehmen oder verlieren.
Wenn Sie ein Diaphragma und Spermizid zusammen verwenden, die Präventionsrate liegt zwischen 70 % und 99 %. Das große Sortiment lässt Raum für Missbrauch. Membranen schützen Sie nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs). Sie können auch Harnwegsinfektionen (HWI) verursachen.
Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie eines der folgenden Probleme haben:
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