Vitamin D?
Frage
Hallo, ich bin 17 und ein Mann und ich bin relativ groß (6'1 und 175-80 Pfund).
Ich habe Knochen wurden mit , Muskel-, Gelenk-, Nerven-, etc. Schmerzen (nicht ganz sicher, was es ist noch) und haben dies seit fast einem Jahr hatte. Ich ermüdete auch viel und einfach nicht gut fühlen. Ich bin in der Lage meine normalen Tagesablauf mit minimalen Unterbrechungen durchzuführen, jedoch.
Ich einige Blutproben gehabt haben, die zeigen, dass ich hohe Harnsäurespiegel und niedrige B-12 Ebenen haben. Mein Arzt begann B-12 Injektionen und versuchte, mich zu bekommen Alopurinol für Gicht (Harnsäure) zu nehmen
Der letzte Bluttest der Arzt lief. er jedoch für D-Mangel getestet. Ich bekam eine Nummer 15 (nicht sicher, wie es gemessen wird ... Ich weiß nur, meine Nummer war 15). Er sagte etwas unter 25 ist ein Mangel und etwas unter 50 war eine Insuffizienz oder so ähnlich ... ich weiß es nicht. Wie auch immer, war eine Sache klar, dass ich sehr niedrig war. Er schlug vor, ich Vitamin-D-Pillen zu nehmen, 2000 IE zweimal pro Tag für einen Monat und dann einmal pro Tag dort nach vorne, bis ich bin in der Lage es in natürlicher Weise zu erhalten.
Was denken Sie darüber? Stuff ich gelesen habe, sagt zu viel schädlich sein kann.
Meine Gesundheit Lehrer in der Schule nimmt 50.000 IE pro Woche, und sie fühlt sich viel besser.
Sollte ich die Empfehlung meines Arztes folgen? Nehmen Sie weniger? Nimm mehr? Zweite Meinung (was ich bin Dienstag bekommen)?
Ich mache mir nur Sorgen um etwas Ernstes, wie Krebs. Ich erhalte nicht krank mehr als jeder andere ... eigentlich habe ich bekommen selten eine Erkältung oder eine Grippe. Auch gesagt, wie ich, dass ich in normalen Aktivitäten teilnehmen können (wie Bowling) ohne Zurückhaltung.
Antwort
jeder ist in Vitamin D niedrig und jetzt wissen wir, dass es für die langfristige Gesundheit wirklich wichtig ist, sie zu ersetzen ..... und ich habe ein paar hatten Leute sagen, dass ihre Gelenke besser fühlen ......
so, bekommen die über die Theke Sachen .... nehmen Vitamin D-3 2000 IE pro Tag ... wenn Sie sich Skipping Dosen finden, nehmen Sie die 5000 IE Tabletten täglich. Sie werden auf dieser Ebene nicht zu viel bekommen.
Es gibt keinen Grund, die 50.000 IU Pillen wöchentlich zu nehmen .... es ist so billig, nehmen Sie nur 2000-5000 pro Tag. Bei
normalen Vitamin D-Spiegel das Risiko für verschiedene Krebserkrankungen senken .....
Familie Innere Medizin, General Medical Questio
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