Schneiden weight
Frage
ich bin 35. Ich derzeit 146 wiegen, bevor ich ins Bett gehen. Vor 3 Monaten habe ich beschlossen, ein Kampfsport zu beginnen, die eine Waage im erfordert. Ich habe eine Menge von Forschung und fand einen sicheren Weg 10 Pfund vor einem Kampf mit einem Zeitraum von 24 Stunden zu schneiden, um zwischen dem Wiegen und dem Spiel. in ein paar Monaten werde ich mein erstes Spiel in einer Organisation, die eine 2-stündige Erholungszeit zwischen dem Wiegen und dem Spiel nur hat. die 24-Stunden-Plan wurde in erster Linie auf dem Wasser das Gewicht. von dem, was ich von einem dehydrierten Körper die Leistung verstehen klingt es nicht wie ich selbst zu verlieren 10 Pfund Wasser Gewicht denken. Wie viel Wasser Gewicht kann ich verlieren, ohne meine Leistung zu bewirken? Wie rehydrieren i? gibt es eine natürliche laxitive vor einem Wiegen in der Verwendung jeder Seite aus? Ich möchte dies realistisch und sicher zu tun. danke für deine Zeit.
Antwort
Hallo Tony,
ich über die Verzögerung zu entschuldigen. Ich war auf Abruf für die 3 Praktiken und das Krankenhaus ER. Sehr arbeitsreiches Wochenende.
Diese Art von künstlichem Gewicht manupulation worrys mich sehr. Sie haben keine Ahnung, was 10 Pfund Wasser Gewichtsverlust für Sie tun können. Abführmittel sind nicht in Frage.
Ich würde, auf das Schärfste, beraten Sie nicht schnell Gewicht Änderungen zu versuchen, und dann in kräftigen Tätigkeit ausüben. Das kann eine tödliche Kombination sein. Ihre Gesundheit zu riskieren, ist es nicht wert. Bitte erneut überlegen, was Sie tun.
Familie Innere Medizin, General Medical Questio
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