Oligomenorrhea
Frage
Ich bin eine 35-jährige Frau. Bis zum Alter von 32 habe ich immer seltenen Perioden hatte. Ich traf dann mein Mann und ging auf die Pille und ich wurde "normal" und hatte meine Periode wie Uhr-Arbeit alle 28 Tage. Aber ich bin jetzt weg von der Pille (in der Hoffnung auf eine Schwangerschaft) ein Jahr und während der meine Periode beginnt nach etwa 30 Tage kam ich habe jetzt nicht eine seit Juli vergangenen Jahres hatte.
Bei 35 das Ticken klingt ich höre immer lauter. Ist es möglich, mein Zyklus zu regularisieren durch andere Mittel als die Pille, die mir erlauben, Eisprung und eine reelle Chance auf eine Schwangerschaft haben.
Ich weiß, ich muss meinen eigenen Arzt gehen sehen, aber ich möchte nur einige Informationen zu diesem Thema bewaffnet zu gehen.
Antwort
Ja, aber es ist nicht einfach
Ihren Arzt fragen, aber das ist, was ich für meine Patienten nutzen.
1) Fischöl 3000mg (900 mg EPA /DHA) vor jeder Mahlzeit und vor dem Zubettgehen. Mit Ihrem spezifischen Problem, können Sie mit einer Kappe vor den Mahlzeiten und vor dem Zubettgehen eingenommen mit mindestens 2 spoonsful von Stonyfield Joghurt aus dem Gefrierschrank zu starten Blähungen und Aufstoßen von Fisch Gas zu stoppen; dann durch eine Kapsel für einen Monat jede Woche pro Dosis erhöhen, dann berichten, wie Sie tun.
2) High Potency B-Komplex, (B-100) vor jeder Mahlzeit
3) Magnesiumoxid 250 mg nur genommen vor jeder Mahlzeit und vor dem Zubettgehen
4) Calciumcarbonat mit Vit D beim Abendessen und vor dem Schlafengehen, sondern müssen auf den Punkt 2) werden Steine zu verhindern
5) Vit C 500 mg kurz vor jeder Mahlzeit
6) Vit E 400 IU zweimal täglich zum Frühstück und Abendessen
7) Zimt 1/4 TL in Lebensmitteln oder 2x500mg Kappen vor jeder Mahlzeit, wenn übergewichtig, Diabetiker, haben ein Cholesterin-Problem, Hypoglykämie, Syndrom der polyzystischen Ovarien, metabolisches Syndrom oder niedrig . Energie
in den folgenden Artikeln zu verstehen, was in Ihrer Ernährung fehlt, dies zu bewirken:
1. um besser auf die Veränderungen in der Landwirtschaft und Lebensmittelversorgung zu verstehen, die Sie betrifft
http: //www .ajcn.org /cgi /content /full /81/2/341? maxtoshow = &HITS = 10 &Hits = 10 &RESULTF ...
2. Um besser zu verstehen, was in Ihrem westlichen Nahrungsmittelversorgung fehlt siehe http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/23/6/669
3. Um besser zu verstehen, wie Sie Ihre Gesundheit durch den aktuellen Überschuss Omega betroffen ist 6: 3-Verhältnis ist, siehe http://efaeducation.nih.gov/
4. Zum besseren Verständnis der Wirkung von Zimt verstehen auf Lipide, Fettleibigkeit und Diabetes sehen
http: //www.jacn.org/cgi/content/abstract/20/4/327 maxtoshow = &HITS = 10 &Hits = 10 &RES ...
5. Zum besseren Verständnis der Wirkung von Magnesiumoxid auf Ihre Gesundheit zu verstehen sehen
http: //www.jacn.org/cgi/content/abstract/24/3/166 maxtoshow = &HITS = 10 &Hits = 10 &RES ...
6. Um besser zu verstehen die Notwendigkeit, für Vitamin-Supplementierung sehen
http: //www.jacn.org/cgi/content/abstract/19/5/613 maxtoshow = &HITS = 10 &Hits = 10 &RES ...
7. Um besser zu verstehen, die Auswirkungen von Gluten auf Ihre Gesundheit sehen diese Website und schauen Zöliakie und jede andere Krankheit, die Sie beschäftigen sich mit:
http://www.mayoclinic.com/health/DiseaseListPage/DiseaseListPage/LETTER=Cv
Familie Innere Medizin, General Medical Questio
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