Nägel
Frage
Hallo Charles, ich bin ein Gitarrist, Alter 64. Ich meine Fingernägel verwenden, um die Gitarrensaiten zu zupfen und klimpern. In letzter Zeit haben sie spröde und brechen Herstellung spielen schwierig geworden. Ich schaute auf Gelatinekapseln, aber das Etikett empfiehlt 6 pro Tag und das scheint übertrieben. Gibt es etwas, was ich tun kann? Vielen Dank. Mike
Antwort
Hallo Mike,
Diese Art der Sache ist ein Faktor des Alterns und Vitaminmangel. Ich würde zusammen mit Gelatine Kapseln ein Multivitamin- nehmen (obwohl es gemischte Meinung auf ihre Wirksamkeit ist). Halten Sie Ihre Nägel gut gepflegt und, wenn nötig, wird eine Beschichtung aus klarem Nagellack unterstützen sie bei der Stärkung. Nur sicher sein, um es zu reinigen und wöchentlich erneut anwenden.
Familie Innere Medizin, General Medical Questio
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