Niedrige Temperaturen über-all
Frage
ich kartiert 5 Monate vor meiner Hochzeit meines Zyklus zu verstehen. Ich habe im Oktober letzten Jahres verheiratet und haben in den letzten sechs Monaten erfolgreich kartiert, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Wir sind nun bereit, schwanger zu werden. Als ich durch meine Grafik sehen, eine Sache, die als die Beispieldiagramme anders aussieht als ich in meinem NFP Buch gesehen habe meine basale Temperaturen sind - wenn auch eine Verschiebung gibt es und sie oben bleiben Coverline, sie sind über alle viel niedriger als das Beispiel Charts. Vor dem Eisprung sind sie fast immer unter 97 Sobald der Eisprung stattfindet, obwohl es eine Verschiebung ist, erreichen sie selten 98 und sind nie höher als 98 (in der Regel 97,8). Ich meine Coverline in der Regel bei 97,5 ziehen und sie bleiben direkt darüber. Jeden Monat muss ich eine konsistente Temperaturverschiebung zu sehen und ich habe gute zervikale Flüssigkeit, um anzuzeigen, ich bin ovulating
Meine Fragen: Artikel.
1. Meine größte Sorge ist, dass meine Temperaturen sehr niedrig sind vor und nach dem Eisprung - ist das ein Problem? Ich habe gehört, dass es niedrige Progesteron oder eine Schilddrüsen-Problem hinweisen können? Wenn ja, was muss ich tun muss?
2. Auch meine Zyklen sind zwischen 25-30 Tage lang (das ist normal, oder?). Mein Höhepunkt Tag ist in der Regel zwischen Tag 11 oder 16. Meine Temperaturverschiebung nach dem Eisprung langsam nach meinem Spitzen Tag im Springen (was ich gehört ist auch normal - mein Körper langsam reagieren können). Es dauert manchmal 2-3 Tage - ist das ok
3?. Und schließlich, was stellen Sie fest, wie die Zählung für die luteral Phase? Ich weiß, es muss mindestens 10 Tage lang. Aber wann beginnt es und enden? Ist es Tag nach meiner Spitzen Tag der zervikale Flüssigkeit beginnen? Oder der erste Tag meine Temperatur über Coverline ist (meine ein paar Tage dauert, erinnern)? Haben Sie den ersten Tag der Periode als der letzte Tag zählen?
Thanks so much!
Antwort
ich so traurig bin, so zu nehmen lange zu Ihnen in Verbindung setzen! Ich habe nicht viele Fragen und ich habe vergessen, auf "Urlaub" zu gehen, wenn ich letzte Woche ging. Letzte Nacht, als ich nach Hause kam, hatte ich 116 E-Mails und Ihre Frage rutschte durch die Risse, bis das System mir eine Mahnung geschickt.
Niedrige Temperaturen sind ein Anzeichen für eine Hypothyreose. Meine waren immer niedrig ist, nicht in der Regel unter 97, aber niedrig in diesem Bereich. Ich war nicht "diagnostiziert" mit Hypothyreose bis nach mein jüngstes Kind geboren wurde. Ich habe gerade an diesem Wochenende ein wenig über dieses Problem gelesen, und einige Leute schlagen vor, dass Sie auf eine Jod Ergänzung zu beginnen vor allem, wenn Sie als auch das Baby gut zu sein für die eigene gute schwanger, erhalten möchten.
Normal Zyklen (was immer das ist) sind angeblich 28 Tage. Meine waren 27. Ich für viele, viele Jahre kartiert und sie nie verändert. Ich glaube, dass, wenn Sie nach der Lutealphase ist weniger als 10 Tagen Sie niedrige Progesteron haben und Probleme mit der Implantation haben könnte nach der Konzeption.
Der erste Tag der Lutealphase ist der Tag, den Sie als den Eisprung zu zählen und die Phase endet am Tag der Periode beginnt.
Wenn ich raten müsste, ich glaube, Sie könnten einige Probleme mit der Schilddrüse und Progesteron haben. Ich hatte die gleichen, und ich hatte drei Kinder. Ich habe nichts über die Schilddrüse zu tun, weil ich nicht von diesem Problem bewusst war damals. Aber jetzt würde ich vorschlagen, über Jod-Supplementierung Erforschung, vor allem jetzt, bevor Sie schwanger werden.
Das Progesteron Sorge ist auch etwas, das man erforschen könnte. Ich hatte eine Menge Ärger mit einem emotionalen PMS und fand heraus, dass die Einnahme von B6, dass geholfen und zusätzlich mit Unfruchtbarkeit geholfen. so begann ich 1000 mg B6 direkt vor meiner Hochzeit zu nehmen und mein PMS ging weg! Und wenn ich wollte, schwanger zu werden es dauerte nur ein paar Monate. Und ich meine Kinder mit ökologischen Stillen angeordnet.
Ich bin kein Arzt, ich habe nur ein großes Interesse an diesem Thema, und aus eigener Erfahrung und Diskussion mit anderen, ich habe viel gelernt. http://www.nfpandmore.org/ist eine gute Website und www.ccli.org ist auch hilfreich. Wikipedia kann für einige Ihrer Forschung auch hilfreich sein. Mary Shammon hat einen Blog: http: //thyroid.about.com/b/2007/07/26/pregnant-experts-say-to-take-supplemental -... wo sie Schilddrüse und andere Fragen im Zusammenhang mit Schilddrüsenproblemen diskutiert .
Wieder Es tut mir leid, so lange zu dauern. Ich hoffe, dass dies hilfreich ist. Lassen Sie mich wissen, wenn Sie weitere Hilfe benötigen. Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Hochzeit, und ich hoffe, Sie bald schwanger werden können!
Natürliche Familienplanung
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