Diskushernie
Frage Bei
Hallo, ich habe einen Bandscheibenvorfall hatte und eine buldging Platte in meinem unteren Rücken für eine Weile jetzt. Es kommt und geht, und jetzt den Rücken und Im 20 Wochen schwanger. Ich habe das Eis und das Heizkissen getan und auch Tylenol. Meine Frage ist, was kann ich jetzt den Schmerz, weil seine schweren helfen? Vielen Dank für Ihre Zeit ....
Antwort
eine Überweisung an einen PT, die in der Schwangerschaft spezialisiert, mit dem Grundkernfestigkeit und Stabilität Übungen, sanfte Dehnungen lehren kann, und Haltungs Tipps, wie Sie von der Verschlechterung Zustand zu verhindern. Als Ihr Bauch wächst und wird schwerer wird es niedriger mehr auf Sie zurückziehen, möglicherweise Ihre prall Scheibe schmerzhafter zu machen.
