Gefühllosigkeit während sleeping
Frage
ich fast 14 Wochen schwanger bin. Ich habe immer schlafend auf meinem Bauch gefallen nur. Wann ist nicht in Ordnung, mehr auf meinen Bauch zu schlafen? Ich fühle mich immer noch bequem schlafen so, aber ich will auch nicht, das Baby zu verletzen oder den Blutfluss zu ihm /ihr beschränken. Ich merke auch, dass ich mehrmals auf ein völlig taub Arm /Hand /Schulter in der Nacht wachte von dem auf meiner Seite schlafen (mit meinem Arm unter meinem Körper). Ist das etwas, was ich besorgt sein sollte, oder haben meine Glieder nur zufällig zu "schlafen", wie gut? Ich will nur sicher sein, ich jederzeit korrekte Blutfluss zum Baby bin zu gewährleisten.
Antwort
Die beste Position zum Schlafen auf der linken Seite ist. Dies nimmt die Gebärmutter der Vena Cava (die Vene bringen Blut aus dem Becken in das Herz) ab und ermöglicht eine bessere Perfusion von Blut auf das Baby. Sie sollten versuchen, nicht auf dem Rücken oder auf dem Bauch zu schlafen. Wenn Sie aufwachen und feststellen, dass Sie nicht auf der linken Seite sind, kehren Sie zu Ihrer linken Seite. Es ist üblich, für Ihre Arme und Hände vom Schlafen auf sie taub zu werden. schütteln Sie sie einfach an oder halten sie auf und das Blut beginnt sich wieder in Bewegung.
