Weight Loss Stopp
Frage Bei
Hallo!
ich beginnen werde sagen, ich 120 £ auf meinem eigenen mit viel Bewegung und viel Eiweiß verloren. Ich hielt vor Gewicht ca. 3 Jahren zu verlieren, wenn ich meine Karriere geschaltet. Jetzt bin ich in einem hohen Druckposition und ich habe wieder an Gewicht zugenommen. Ich trainiere 2 + Stunden pro Tag zusätzlich zu einem aktiven Job
Regel. Ich versuche, zwischen 1300-1600 Kalorien pro Tag zu bleiben. Sehr wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiß und Obst /Gemüse (wie ich tat, als ich die 120 verloren). Stattdessen, Gewicht zu verlieren ... Ich habe über 40 Pfund gewonnen. Ich kann nicht mehr Gewicht zu fallen scheinen. Ich esse nicht mehr als wirklich. Ich aufhören zu essen, bevor ich auch normalerweise voll zu fühlen und wie gesagt, ich bin ein aktiver Mensch ...
Ich betrachtete die Runde Band bekommen, aber als mein Problem wirklich nicht über das Essen ist weiß ich nicht sehen, wie mir dies von Vorteil wäre. Also ich frage mich, ob es irgendeine Art von Vitaminen oder Stoffwechsel-Booster sind könnte ich oder nehmen sollte? Das ist wirklich frustrierend .. ich über 360lbs wog und ich war so stolz auf 240 herunterklettern ... jetzt bin ich wieder in der Nähe von 300 ... Ich kann nicht mit diesem nicht mehr beschäftigen! Es ist buchstäblich mein Leben verbraucht!
Antwort
Hallo Jaclyn,
Adipositas ist eine chronische Erkrankung, die viele Ursachen hat. Einige sind genetische, manche Umwelt einige hormonelle usw.
Es ist wunderbar, dass Sie in der Lage gewesen, erfolgreich Gewicht wieder auf eigene Faust, aber Gewicht zu verlieren, wie Sie erlebt haben, ist wirklich eher das normale Ergebnis - aus medizinischer Sicht es ist weit häufiger als nicht wieder Gewicht. Obwohl ich den Vergleich zwischen Rauchen und Fettleibigkeit nicht mögen - es funktioniert hier: wenn Sie ein Raucher waren und beenden, aber Sie haben Ihr Leben zu leben jeden Tag in einer mit Rauch aus zweiter Hand gefüllt Umgebung sind Sie genauso wahrscheinlich zu bekommen Rauchen verwandte Krankheit. Das Gleiche gilt für Fettleibigkeit in den meisten Fällen.
Es ist immer sinnvoll, zumindest ein Multivitamin nehmen. Wenn wir die Ernährungsaspekte der Fettleibigkeit studieren, finden wir, dass die meisten Menschen mehrere Vitamin- und Mineralstoffmangel oder Mängel aufweisen. Also eine gute, qualitativ hochwertige tägliche Vitamin ist eine großartige Sache, um Ihre Ernährung hinzuzufügen. Es gibt nichts, das für die Behandlung von Fettleibigkeit sowohl sicher als auch wirksam als Naturprodukt erwiesen hat. Was würde ich empfehlen, wäre eine Adipositas-Spezialist Sehen Sie Optionen sortieren, um zu helfen. Sie können eine durch die ASBP (American Society of Bariatric Ärzte) oder der Endocrine Society (AACE) zu finden. Es gibt viele Optionen von diesem Fall im Bereich zwischen zu wählen, was Sie getan und Chirurgie haben. Die FDA hat mehrere neue Medikament zugelassen, zum Beispiel, dass eine gute Wahl für Sie sein könnte, da Sie erfolgreich Gewicht auf eigene Faust verloren haben.
Ich hoffe, das hilft!
In der Gesundheit
Dr. Jacques