Gewichtszunahme nach Magen-Bypass
Frage
ich 42 Jahre alt bin. Ich hatte Magenbypass-Operation am 1. Mai 2008, war ich 250 Pfund vor der Operation ,, nach der Operation ich 159 Pfund ging, die mein geringstes Gewicht war. Seine ben zwei Jahre ging ich bis zu 196 Pfund zurück. Ich glaube, etwas erweitert oder something.What do u vorschlagen. Ich will ehrlich sein, ich essen kann, was ich jetzt will ,, und ich werde nie krank ... nur mit Eis. Gibt es etwas, was ich an dieser Stelle tun kann, ich fühle mich wie ich das alles zerstört. Ich fühle mich immer hungrig wie vor der Operation.
Antwort
Hallo Lori:
Zunächst einmal, es ist nicht deine Schuld. Es ist sehr üblich, nach zwei Jahren eine Gewichtszunahme zu erleben. Auch für viele, die Dumpingeffekt geht weg nach dem ersten Jahr oder so. Es ist auch ganz normal, dass Ihre Tasche ein wenig zu strecken - oder Ihr Stoma ein wenig größer. Es gibt ein paar Dinge, die Sie ausprobieren können:
1) Die 5-Tages-Beutel-Diät hat mit viel RNY Leute erfolgreich. Grundsätzlich http://5daypouchtest.com/, dies hilft Ihnen, die ich bekommen kann alles essen Modus - und Art setzt Ihr Beutel. Versuche es. Es ist nur fünf Tage. Ich weiß, dass es schwierig sein kann, um für ein paar Tage, um Flüssigkeiten zurückgehen, aber man kann youself sagen, wenn Sie eine Revision haben, würden Sie haben sowieso - und für viel länger. ;)
2) Verfolgen Sie Ihre Protein. Viele Leute finden, dass sie weniger hungrig sind, wenn sie mindestens 100 Gramm Eiweiß pro Tag. Sehen Sie, wenn Sie 100 Gramm Protein in für die nächste Woche oder so und sehen, ob es einen Unterschied macht. Denken Sie daran, Protein zuerst, dann gehen Sie für nicht-stärkehaltige Kohlenhydrate /Gemüse, dann Obst /Stärke.
3) Wenn Sie zurück zu Limonaden gegangen sind, auch Diät, versuchen Sie und halten mit Wasser. Manche Leute sagen, dass die Carbonisierung Ihre Beutel ausdehnen kann. Ich habe nie etwas gesehen, dass erhärtet, aber ich habe Studien gesehen, die zeigen Sie, dass künstliche Süßstoffe Sie Höhle mehr Süßigkeiten zu machen.
4) Sehen Sie, wenn Ihr Arzt eine Absolventen Gruppe unterstützen hat. Betrachten wir eine Menge Zeit, mit anderen immer wieder, die gehen werden, obwohl die gleiche Sache wirklich helfen kann.
5) Weight Watchers Beitritt, Jenni Craig oder NutriSystem. Auch wenn Sie schon einmal in einer Diät zu halten nie in der Lage waren, kann es eine ganz andere Erfahrung nach der Operation sein. Sie werden einige Verantwortlichkeit bekommen - und Sie haben wirklich nicht so viel Ziel zu erreichen, zu verlieren. :)
6) Wenn keine dieser Arbeit, Sie bei einer Revision aussehen kann. Es gibt grundsätzlich zwei Möglichkeiten - eine Band über Ihre Tasche oder einem Duodenalswitch setzen. Hängen auf den Revisions Boards of Obesity Hilfe und Fragen stellen.
7) Eine letzte Option wäre, nur feiern mehr als 50 Pfund zu verlieren, und die Arbeit an, dass weg halten. Sie wissen, dass es unwahrscheinlich ist, dass Sie es ohne die Operation durchgeführt hätte - so die Tatsache, dass Sie schon seit zwei Jahren über 50 Pfund gehalten weg von Ihnen macht ein Erfolg. Sehen Sie, wenn Sie Sie neues Gewicht über den Sommer halten kann und dann pehaps, wenn der Herbst kommt, versuchen und verlieren noch 5-15 Pfund. Die Dinge langsam, und verwenden Sie Werkzeug (was wirklich noch funktionieren wird), könnte der beste Ansatz sein.
Ich weiß, wie schwer es mit wieder zu tun ist, aber bitte nicht schlagen Sie sich über ihn. Es passiert eine Menge Leute. Ich weiß, dass Sie eine Lösung finden können. Denken Sie daran, Sie sind immer noch ein Erfolg - you've über 50 Pfund verloren. Selbst mit den besten Diät-Medikamente, würden Sie wahrscheinlich verloren weniger als 25 Pfund (10%).
Mit freundlichen Grüßen,
Karla