Beutel exspansion
Frage Bei
ich vor Magen-Bypass-5 Monate hatte. Im besorgt, dass ich meine Tasche so weit ausgedehnt haben, dass es nicht funktionieren wird. einige Lebensmittel, gehen Sie einfach rechts durch den Beutel?
Antwort
Hallo Rueben,
Um fünf Monate nach der Operation, würden Sie sehr hart arbeiten mussten Ihre Tasche zu strecken.
Auf der Bühne, die Sie jetzt sind, sind Sie mehr essen können. Sie haben möglicherweise die Menge zugenommen hat bemerkt. Das ist normal, aber Sie wollen nicht, es zu schieben. Essen Sie zu dem Punkt, dass Sie zufrieden sind, aber nicht voll. Wenn Sie Ihre Tasche auf einem Messgerät prüfen, 1 ist sehr gering, und 10 ist voll, wie Sie sind, wenn Sie eine große Thanksgiving-Essen zu essen. Sie sollten zu einem Zufriedenheitsgrad von rund einem 6 oder 7 zu essen streben drücken Sie nicht, wie viel Sie essen und Sie erhalten die Integrität Ihrer Tasche zu schützen.
Einige Lebensmittel durch den Beutel zu gehen. Slider Lebensmittel wie Cracker oder Brezeln gehen sehr leicht nach unten und bleiben Sie nicht mit Ihnen. Sie sollten sich bemühen, mageres Eiweiß zu essen, die mit Ihnen mehr in Ihrer Tasche bleiben und geben Ihnen das Gefühl der Sättigung. Lean Protein, Gemüse, gefolgt von Obst und komplexe Kohlenhydrate werden mit Ihnen mehr in Ihrer Tasche bleiben. Diese Lebensmittel leer langsam werden Sie nicht hungrig fühlen sich wieder wie werden Sie mit Lebensmitteln, die direkt durch Ihre Tasche gehen.
Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Tasche sind, wenden Sie sich bariatrischen Chirurgen, darüber zu diskutieren mit ihm /ihr oder sein Krankenschwester. Wenn Sie Ihren Chirurgen Ernährungsplan folgen, werden Sie Gewicht verlieren und ein gesundes Beutel für viele Jahre genießen.
In der Gesundheit
Cathy, ACC-ICF, CLC
Weight Loss Surgery Trainer
Zertifizierte Back On Track Facilitator