Fibre flacht Bauch?
Frage Bei
Steven
ich kein Kandidat für die Chirurgie bin, aber ich hoffe, Sie mit Magen-Darm-Funktion re vertraut sind. einen aufgeblähten Bauch?
Ich habe einen Freund, um Rat zu einem persönlichen Trainer /Ernährungswissenschaftler ging. Eines der Dinge, die
mir auffiel, war sie einen flacheren Bauch zu bekommen mehr Ballaststoffe, vor allem beim Frühstück zu essen, wurde gesagt, .
ich habe auf meine Kalorien zurück geschnitten und weniger Fett am essen, mehr "gute" Kohlenhydrate, etc, aber kann nicht den Bauch nach unten gehen zu bekommen. Es ist nicht wirklich Fett Art von aufgebläht.
Wenn ich für das Frühstück zu einem Darm von Kleie (statt meiner üblichen Vollkorntoast) eingeschaltet würde, dass die Hilfe, und warum?
BTW war ich für Zöliakie getestet I dont haben .
Dank!
Antwort
Mein Know-how ist der Gewichtsverlust nicht in Bewegung oder fokussiert, ist es bei der Gewichtsabnahme Chirurgie. Ihre erste Aussage macht es unvernünftig, dass Sie sollten mir diese Frage stellen. Wenn Sie in Bewegung konzentrierte sich auf Gewichtsverlust in einem bestimmten Bereich des Körpers interessiert sind, sollten Sie eine Übung Physiologe fragen - mich nicht. Wenn Sie das tun, in der Tat, ein WLS Kandidat geworden und Gewichtsverlust in dieser Art und Weise zu verfolgen, kontaktieren Sie mich bitte mit jeder Frage, die Sie haben können.
Es tut mir leid, dass ich Ihre Frage nicht beantworten kann, aber ich bin nicht die eine, die Sie stellen sollten.
Steve West