Unser Körper hat Hormone, die alle Aspekte des Stoffwechsels regulieren, und dies umfasst Appetit und Gewichtsregulierung. Es wurden mehrere Hormone entdeckt, die den Appetit und die Entwicklung oder Prävention von Fettleibigkeit beeinflussen. Es gibt vier Haupthormone:Ghrelin, Leptin, Insulin und Peptid YY (PYY).
Dieser Artikel konzentriert sich auf Leptin.
Einfach gesagt, Leptin ist ein Hormon, das den Appetit unterdrückt. Aus diesem Grund wurde es als „Sättigungsfaktor“ bezeichnet. Leptin wird durch Fettzellen (Fett-) Zellen produziert. Der Niveau seiner Produktion ist somit im Verhältnis zum Körperfett.
Wenn Körperfettspiegel zunehmen, werden Leptinspiegel ebenfalls dazu dient, den Appetit zu unterdrücken und die basale Stoffwechselrate zu erhöhen. Wenn der Körperfettspiegel fällt, werden auch Leptinspiegel und die Appetitunterdrückung entfernt, was dem Körper signalisiert, dass es Zeit ist, wieder zu essen. Ursprünglich diente dies dem Zweck der Verhinderung des Hungers.
Leptin wird manchmal als Ghrelin-Gegenstück angesehen, da Ghrelin (ein weiteres appetitregulierendes Hormon, das durch Magen und Zwölffingerdarm erzeugt wird) den Appetit mit zunehmendem Spiegel stimuliert. Da Leptin die Nahrungsaufnahme durch Unterdrückung des Appetits reduzieren kann, kann dies zu Gewichtsverlust führen. Konzentriert
1994 das Gen, das Leptin produziert, bekannt als der menschliche Fettleibige ( ob ) Gen, wurde von Zhang und Kollegen bei Mäusen entdeckt.
Es wurde berichtet, dass Leptin mehrere biologische Funktionen aufweist, einschließlich Immun- und Entzündungsreaktionen, einer Rolle bei der Initiierung der menschlichen Pubertät, einer Rolle bei der Knochenbildung und einer Rolle bei der Wundheilung und zusätzlich zu seiner Rolle bei der Gewichtsregulierung.
Forscher haben eine Reihe von Verhaltensweisen und Faktoren entdeckt, die die Leptinspiegel im Körper entweder erhöhen oder verringern können. Die Größe und Häufigkeit der Mahlzeiten scheinen eine Rolle bei der Freisetzung von Leptin aus Fettgewebe zu spielen.
Darüber hinaus ist die Zusammensetzung einer Mahlzeit wichtig. In einigen Studien zum Beispiel schienen fettarme Mahlzeiten zu einem höheren Spiegel an zirkulierendem Leptin als fettreiche Mahlzeiten zu führen.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass übergewichtige Menschen zu Leptinresistenten oder resistent gegen die Auswirkungen von Leptin geworden sind, und damit der normale biologische regulatorische Weg, der dem Körper sagt, wenn es Zeit ist, das Essen aufzuhören, wurde gestört.
Zu wenig Schlaf kann auch Leptinspiegel beeinflussen, was zu niedrigeren Werten und einem größeren Appetit führt (wie oben erwähnt mit Ghrelin). Die empfohlenen sieben bis neun Stunden ununterbrochenen Schlafes jede Nacht scheint dazu beitragen, Leptinspiegel dort zu halten, wo sie auf Mahlzeiten reagieren sollten.
Wie man sich vielleicht vorstellt, sind seit seiner Fähigkeit, Gewichtsverlust zu induzieren, seit einiger Zeit untersucht, wie Studien zur Verwendung von Leptin und deren Funktionen für die pharmakologische Therapie fortgesetzt werden und sind Teil der fortlaufenden Suche nach erfolgreichen Anti-Ad-Ad-Ad-Therapies.