Es gibt bestimmte Tages- oder Nachtzeiten, in denen der Körper signalisiert, dass er hungrig ist. Die meisten Menschen denken darüber nach, was sie essen wollen und lassen ihre Geschmacksknospen sie zu ihrem gewünschten Essen führen. Andere haben diätetische Einschränkungen.
Das Gefühl, hungrig zu sein, kommt von Bewegungen in Ihrem Magen, die dem Körper signalisieren, dass er hungrig ist. In diesem Fall ist es im Allgemeinen der Körper, der Sie wissen lässt, dass er Nährstoffe will und braucht.
Wenn der Körper Symptome des Hungers signalisiert, liegt das Gefühl im Magenbereich. Es gibt zusätzliche Gefühle, die von Person zu Person variieren können.
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Es gibt viele Gründe, die nicht hungrig sind, die Hungersymptome verursachen können. Dazu gehören:
Stress kann viele gesundheitliche Probleme verursachen. Wenn Individuen gestresst werden, füllen die Nebennieren Cortisol frei, ein Hormon, von dem bekannt ist, dass er den Appetit erhöht.
Wenn Menschen gestresst sind, neigen sie oft zu Lebensmitteln mit Kohlenhydraten und Zucker sowie zu Komfortnahrungsmitteln. Stress in Kombination mit übermäßigen Lebensmitteln, die nicht gesund sind, kann sowohl zu kurz- als auch zu langfristigen Gesundheitsproblemen führen.
Es ist wichtig, Stress durch:
zu reduzieren:Es ist auch wichtig zu verstehen, was den Stress verursacht, damit er verwaltet werden kann.
Hyperthyreose ist das Ergebnis einer überaktiven Schilddrüse.
Die Schilddrüse kontrolliert den Stoffwechsel im Körper, und wenn die Schilddrüse überaktiv ist, kann sie eine Reihe von Problemen wie übermäßiger Hunger verursachen. Dies liegt an dem Körper, der so viel Energie verwendet, weil die Schilddrüse so überaktiv ist.
Wie es sich anfühlt, Hyperthyreose zu seinHypoglykämie tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel in Ihrem Körper so niedrig sinkt, dass er nicht die Fähigkeit hat, Ihrem Körper die Energie zu geben, die er benötigt.
Hypoglykämie kann auftreten, wenn ein Individuum zu hungrig ist oder ohne richtig zu essen hat. Niedriger Blutzucker ist auch bei Personen mit Diabetes sehr häufig.
Wenn ein Induvial keinen Diabetes hat, sind andere Ursachen für Hypoglykämie:
Wenn ein Patient Diabetes hat, können er übermäßige Hungersymptome spüren. Dies liegt daran Typ -2 -Diabetes:Anzeichen, Symptome und Komplikationen
Das Prader-Willi-Syndrom ist eine genetisch bedingte Erkrankung. Es wird durch nicht arbeitende oder fehlende Chromosom-15-Gene verursacht. Dieser Zustand betrifft mehrere Körperteile.
Säuglinge, die den Zustand haben, haben Schwierigkeiten mit:
Wenn das Kind in die frühe Kindheit wächst, ist bekannt, dass das Kind einen großen Appetit hat, und dies kann zu Fettleibigkeit führen.
Weitere Symptome sind:
Übermäßiges Verlangen und Gewichtszunahme beginnt normalerweise um 24 Monate. Zusammen mit übermäßigen Ess- und Zwangs-Tendenzen kann dies dazu führen, dass große Portionen Nahrung gleichzeitig verbraucht werden und Lebensmittel horten.
Dieser Zustand kann verursachen:
Wenn ein Individuum übermäßigen Hunger hat, kann dies zu anderen Komplikationen führen, insbesondere wenn sie andere Gesundheitszustände haben. Diese Bedingungen und Komplikationen umfassen:
Es ist wichtig, einen medizinischen Fachmann zu kontaktieren, um Ihnen zu helfen, den Grund zu erreichen, warum Sie unerklärliche Hungersymptome haben. Wenn Hungersymptome aufgrund von Medikamenten oder Diabetes anhaltend bestehen, ist es besonders wichtig, Ihren Gesundheitsdienstleister zu sehen.
Ein Ernährungsberater kann auch bei den richtigen Auswahlmöglichkeiten und Portionsgrößen helfen. Wenn sich Ihre Hungersymptome jedoch abnormal fühlen und Sie keinen diagnostizierten Krankheitszustand haben, würde es nicht schaden, einen Termin mit Ihrem medizinischen Fachmann zu vereinbaren, um herauszufinden, was die Hungersymptome verursacht.
Hunger ist bei den meisten Menschen ein normales Gefühl. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Hungerempfindungen überwältigend sind, führen Sie sich ein Gespräch mit einem medizinischen Fachmann. Sie können Ihnen helfen, die Grundursache des übermäßigen Hungers zu finden und auch einen Plan zu erstellen, der den Zustand hilft und Sie in die richtige Richtung zur Behandlung führt.