Fettleibigkeit /Hypothyroid?
Frage Bei
Francine
Ich hoffe, ein wenig Licht auf meinem sehr frustrierend Zustand vergießen kann.
Ich bin 50.
In den letzten Jahren habe ich angesammelt haben die Symptome der Hypothyreose und jetzt habe ich heute praktisch alle von ihnen.
Die nervigsten ein Gewicht meiner erhöht ist, die ich tragen um meine abdomen.I 5'8 bin ", 250 Pfund.
Dies trotz eines ist kalorienarm (1500 durchschnittlich pro Tag) /fettarme Ernährung und täglich 45 Minuten laufen.
Mein Bauch nicht wirklich dick ist, ist es aufgetrieben ist.
ich im Juli mein Hausarzt sah, und ich davon überzeugt bin hypo, ich fragte auf Medikamente gesetzt werden. er hat mich auf einer Probe Dosis von Synthroid setzen, obwohl er war nicht überzeugt, ich war Unterzuckerung.
nach eine Weile auf das Medikament ist, rief er mich an und hinterließ eine Nachricht mein Bluttests zeigten zu sagen mein TSH-Spiegel hoch waren, aber das könnte eine Folge der Medikamente sein.
ich die Testdosis abgeschlossen und keine Erleichterung bekam. Meine Frau, eine Krankenschwester
hat meine Gesundheit wurde die Überwachung und regelmäßige Messungen des Blutdrucks führt.
ich habe in den letzten paar Jahren hoch normal gewesen, aber in letzter Zeit haben meine BP Lesungen in den hohen Bereich gegangen.
Dieser mich dazu veranlasst einen anderen Termin mit meinem Arzt zu planen.
Wenn ich nicht Hypothyreose bin, was ist dann falsch? Wie kann ich weniger essen und sein aktiver als meine Frau aber wiegen so viel mehr als meine Frau? Sie und meine engen Freunde kennen sein wahres wenn ich sage, ich esse wie ein Vogel und Bewegung, sondern um mich anzusehen, Sie würden nie wissen!
Dank!
Antwort
Hallo.
ein Temperaturtest ist, dass Sie Ihre Schilddrüse zu überprüfen nehmen. Es ist ein Prozess, Ihre Temperaturmessung der Einnahme morgens vor dem Aufstehen aus dem Bett. Wenn ich mich erinnere, wenn es unter 97,6 ist, bedeutet, dass es niedrig ist. Bitte Online-Forschung für die vollständige Anleitung. Die meisten Menschen sind Hypothyreose. Koffein kann die Funktion der Schilddrüse senken. Chlorierte Wasser kann die Funktion der Schilddrüse senken. Synthroid ist die typische Medikamente für diese Bedingung, bei mir viele Menschen teilen jedoch, dass es scheint "nicht funktionieren". Viele Menschen haben mit mir den Erfolg von Raw Armour Thyroid Ergänzung geteilt. Es ist unterschiedlich dosiert. Bitte Forschung, die Ergänzung und fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie, dass man versuchen kann. Soweit Ihre niedrige Kalorienzufuhr .... es ist nicht nur über die Kalorien ... aber welche Art von Kalorien Sie intaking. Es könnte 1500 Kalorien der Schokolade sein. Schauen Sie, was Sie essen, um zu sehen, ob es etwas ist, das Gewichtsverlust in Ihrer Auswahl fördern. Die 45-Minuten laufen, ist lobenswert, aber die Forschung zeigt, dass eine 45-minütige Spaziergang ist ausreichend für Gesundheit und Wohlbefinden, wenn etwa 3 mal pro Woche. Sind Sie Insulin resistent? Das ist metabolische Erkrankung, die typischerweise einen hohen Blutdruck, Diabetes und hohe Triglyceride enthält. alle 2-3 Stunden Essen kann bei einer gleichmäßigeren Niveau im Laufe des Tages das Insulin im Körper zu lösen helfen. Fügen Sie einige Gewichte oder Widerstand zu Ihrem Trainingsprogramm. Das kann das Potential für mehr Gewichtsverlust erhöhen. Halten Sie Ihre Natriumaufnahme bei einem Minimum von hohem Blutdruck zu senken. Wir brauchen nicht mehr als etwa 1000 mg pro Tag, doch die meisten Menschen verbrauchen etwa 4000-6000mg /Tag. Sie sind auf dem richtigen Weg in Ihre Entdeckungsprozess. Ihre Frau ist eine Krankenschwester und kann eine große für Sie in Ihrem Wellness-Suche helfen sein. Mach weiter so.