meine untere Hälfte muss verzweifelt Hilfe !!!!
Frage Bei
Hallo ....
Nach meiner Krankheit und insgesamt 90lb..I lousing getan haben, die 20 weitere Verstärkung 5 back..I'm auf den nach unten verlieren again..It Seite ist schon 4yrs und ich kann nicht meine untere Hälfte bekommen zu straffen oder kleiner werden .. HELP !!!!
Vielen Dank für Ihre Hilfe ..
Connie ....
Antwort
Hey, Connie. Bevor ich Ihre Frage beantworten kann, muss ich ein paar Dinge zu wissen: Was ist Ihre tägliche Arbeit Zeitplan, Routine-Übung, Ernährung? Bitte geben Sie mir das Detail, so dass ich mögliche Fehler und Probleme finden können, die Sie verlieren Gewicht zu verhindern.
Dank,
Arkady Itkin
www.practicalhappiness.com
