schneller?
Frage
Hallo Matt
ich 48,5'8 "225 Pfund bin.
Beginnend ein wenig Gewicht mit einem Programm der Kalorienkontrolle und läuft zu verlieren.
Will das Gewicht zu verlieren machen mir mehr sportlich oder eine bessere Leistung für Fußball und Tennis?
ich nicht in meinem schedulr viel Zeit zu trainieren.
oder sollte ich den Schwerpunkt auf Sport spezifische Krafttraining und üben? Dank
Antwort
Hallo Barry, Die Antwort
ist ja und nein.
Ja, denn wie Sie Gewicht verlieren Sie der Lage sein, leichter zu bewegen.
Aber zum größten Teil ist die Antwort nein.
Barry,
Wenn ich Kobe Bryant bereit für die Saison bekommen wollte würde ich nehme ihn sking ? Was ist mit ihm Cross Country? oder wie etwa Schwimmen machen laufen?
Die Antwort wäre nicht. ich brauche würde ihn in Basketballform zu erhalten, obwohl die anderen genannten Medien großen Vermögen sind ein Sitz für immer, es ist nicht die beste Wahl Kobe Basketball fit für immer.
das gleiche gilt für Sie. Was Sie Sie in eine bessere Form zu bekommen, wird helfen, tun, die Ihnen erlauben, 'n bisschen besser in Ihrem Sport zu spielen. Aber wenn Sie wirklich in Ihren Sport voranbringen wollen, müssen Sie für Ihren Sport zu trainieren.
Haben Sie www.FreeWorkoutPass.com gesehen?
Es gibt eine Menge von kurzen Training konzipiert für Fußball und Tennis dort.
es
Schauen sie sich und lassen sie mich wissen, wenn ich mehr helfen kann.
God bless
Matt Shuebrook
www.ChristianHealthandFitness.com