Linsen
Frage
Was sind ein Protein Linsen oder carb?
Ist es eine Bohne?
Und ist es ein Gewichtsverlust Produkt?
Vielen Dank für Ihre Hilfe.
Antwort
Hallo
1 Tasse (230 Kalorien) gibt es 40 g Kohlenhydrate, aber 16g von denen sind Ballaststoffe und 18 g Protein.
es in der Kategorie der Bohnen fällt.
Linsen können aufgrund ihrer hohen Faser für Gewichtsverlust sehr gut sein, die Sie Gefühl voll zu halten und ihre niedrigen Fett.
ich hoffe, dies hilft.
Grüße,
Muzza
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