Sonderbare Cravings
Frage Bei
Hallo Laurie! Ich begann das Weight Watchers Programm im Januar und haben etwa 18 Pfund so weit verloren, und ich bin ganz begeistert! Ich habe meine Ernährung umgestellt, so dass ich gesund bin zu essen und zu essen gute Portionen mit nicht viel hinzugefügt Übung und die Pfunde fallen aus. Allerdings habe ich in den letzten paar Wochen bemerkte ich wirklich war, den Geschmack von Kaffee Verlangen. Ich habe noch nie ein koffeinsüchtiger gewesen, obwohl ich jeden genießen Sie jetzt eine gute Tasse Kaffee und dann und ich trinke auch Tee. Aber vor kurzem der Wunsch nach dem Geschmack von Kaffee ist so stark, ich bin eigentlich ziemlich überrascht. Ich kenne eine Menge Zeit unsere Körper bestimmte Nahrungsmittel sehnen, weil es etwas braucht, so war ich frage mich, ob dies der Fall war. Ich frage mich auch, wenn die diese gesunde Ernährung und Gewichtsverlust, ich habe wirklich noch nie erlebt haben könnte mein Verlangen verursacht. Vielen Dank für deine Hilfe!
Antwort
Hallo Gabri,
Herzlichen Glückwunsch zum Gewichtsverlust und Ihrem neuen gesunden Lebensstil!
Niemand weiß wirklich, warum wir die Dinge sehnen wir tun . Aber es ist nicht in der Regel wegen etwas, was wir brauchen. Sonst werden jene Kinder, die auf Junk-Food leben würde Verlangen Brokkoli und Karotten und das passiert nicht!
Glücklicherweise gibt es keinen Grund, den ich kenne, dass Sie nicht in das Verlangen geben kann, und genießen Sie ein gute Tasse Kaffee.
die gute Arbeit halten!
Laurie