KLEIN WEIGHT
Frage Bei
FRAGE: Mein daughet ist 3 Jahre und Unholde 12 kg, die entsprechend underwieght zu sein scheint
ich will nur ihre Ernährung zu verbessern und erhöhen das Gewicht zu ihr. Körper becae ir es für mich ist deprimierend, wenn einige, sagt sie wie schwach oder irgendetwas ist.
ich mag u würde über ihre Routine grob zu erzählen.
ist sie ein vorschüler in Nachmittagsschicht.
Pläne Statistiken mit
10.00 Frühstück ein Glas Milch und Banane oder wenige Mandeln
.
(i vermeiden schwere Frühstück, wie ich ihre Milch mit bevorzugen ein go)
11.45 hat sie zwei indische Rotis (Kornbrot mit Quark Schüssel und mischen Gemüse
)
5 nach der Schule Milch und ein paar Snacks jede Frucht und ein Nickerchen hat sie.
7 nimmt sie Suppe (Rote Bete, caroot und Tomate)
9 Reis /roti und Gemüse und Quark.
Milch manchmal, wenn kein Essen.
bitte Änderungen vorschlagen, wenn i tun können, für ihr Gewicht zu gewinnen
Mein Arzt sagte sie, das ist d Grund ihrer langsamen Gewichtszunahme sehr weniger Eisen hat bitte vorschlagen, wie
ANTWORT vermieden werden ergänzen:. Hallo Leena, leider einige Zeit dauern, bis Sie immer wieder.
Ihre Frage interessant, weil ich durch die gleiche Sache mit meinem Sohn gehen. Ich glaube, er ist ok, aber natürlich auch die Ärzte befürchten, weil er für sein Alter klein ist.
Das erste, was ich frage mich, ihr Aktivitätsniveau ist? Ist sie sehr aktiv? Denken Sie daran, dass es so gut beitragen können.
Ich merke, sie essen nicht viel früh am Tag und pro Ihre Liste sie nicht essen aus der ganzen Mittag bis 05.00 Uhr.
Das Frühstück Essen ist gut, aber ist es möglich, etwas Toast oder Haferflocken, um es hinzuzufügen? Ich weiß, dass Sie nicht möchten, dass ihr etwas schwer zu haben, aber das Frühstück muss den Ton für den ganzen Tag einzustellen.
Denken Sie an es als eine Grundlage für den Bau eines Hauses. Es ist die Basis und Sie wollen es, stark zu sein.
Ich würde vorschlagen, etwas Protein zum 11.45 Mahlzeit hinzufügen, wenn überhaupt möglich. Diese Mahlzeit werden muss, ein wenig mehr aufgebauscht zu ihr für die 5 Stunden halten.
Die nach der Schule Snack ist ok, aber für das Abendessen eine gute Quelle für Protein erhalten. Betrachten Sie Huhn oder Rind Mischen mit dem Reis und Gemüse.
Und wenn der Arzt ihr Eisen sagt, ist niedrig dies entweder mit rotem Fleisch oder dunklen Blattgemüse geholfen werden kann, Bohnen, Eisen angereicherte Getreide und Eier.
Sie könnten auch einen Blick in ein Multivitamin- Kinder. Es kann sehr schwer sein, um Kinder das ganze Zeug zu essen, die sie brauchen, um ein Multivitamin-, das hilft zu ergänzen.
Hoffe, das hilft. . Fühlen Sie sich frei mit weiteren Fragen zu schreiben zurück
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FRAGE: Dank für die Antwort,
soweit Aktivität ist mein Kind sehr hyperaktiv.
wie du mir gesagt hast etwas in Frühstück hinzufügen, wenn ich um 10 etwas in Frühstück hinzufügen schwer, überspringt mein Kind ihr Mittagessen um 11, 45 und es wird nicht möglich sein, für mich, sie als in eine und eine halbe Stunde ist i u wenig Bäuche verstehen hoffen, für einen Nahrungsmittelzyklus weniger Zeit zu füttern
das nächste, was ihre Schule von 2 ein Lebensmittel liefert ;. 30 in der Schule während der Zeit, sie isst, obwohl ich nicht ganz sicher bin
fordern sie Ihre Unterstützung für die Sicht weiter, dass i brekfast schwere nad die 11 gehen lassen machen moring sollte; 45 Mahlzeit oder was ich tun, bin wirklich verwirrt
Antwort
die Hyperaktivität wahrscheinlich die Ursache ist. Obwohl ich würde keine Sorgen machen. Es ist gut, Kinder zu haben, die aktiv sind, sind Kinder soll so lange, so zu sein, wie sie sich verhalten. Bei
Es ist nicht alles zu tun, wird empfohlen, um ihre Mahlzeiten zu machen überspringen. Wenn sie ihre Mahlzeit 11.45 wird dann halten ihr Frühstück zu essen, wie es ist.
Sie könnten ein Multivitaminpräparat als auch in Betracht ziehen. Von sprechen sie natürlich zuerst mit dem Arzt aus.
Wie bei meinem Sohn verstehe ich gekommen, um haben, dass einige nur klein sind. Sie können vor auf als die Jahre abholen oder nicht. Aber solange alle ihre Hormonspiegel und Gesundheit ist in Ordnung, dann ist sie in Ordnung, wie sie ist.