Honig trinken!
Frage Bei
Liebe Laurie,
Guten Morgen!
1. Ich frage mich, ob es in Ordnung /gesund ist Frühstück (Milo Getreide mit Vollmilch) nach 1 Stunde zu haben, nach dem Honig trinken raubend (nur Honig und Leitungswasser)?
2. Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen oder schädlichen Auswirkungen bekannt, so weit nach
ein
. Der Konsum von Honig und Leitungswasser in den Morgen (Konsum der erste, was am Morgen nach dem Aufwachen)?
B. Ausarbeiten /excercise nach den Honig trinken jeden Morgen zu trinken?
C. Verbrauchen Frühstück (Milo Getreide mit Vollmilch) nach 1 Stunde jeden Morgen?
D. Jemand hat mir gesagt, dass ich nicht das Frühstück (süßes Frühstück) nach dem Konsum von Honig trinken nehmen sollte, da dies bei Diabetes /anderen Krankheiten führen kann, wie der Honig trinken in ca. 7 Minuten ins Blut diffundiert. Ist das wahr?
Danke,
John.
Antwort
John,
Während ich habe keine Ahnung, von Nutzen zu trinken Honig mit Leitungswasser gemischt (es sei denn, Sie gerade wie der Geschmack) gibt es absolut keinen Unterschied zu welcher Tageszeit Sie es haben, ob Ihr Magen voll oder leer ist, oder ein Lebensmittel, in jeder Kombination können Sie jederzeit essen vor oder nach ihm.
der Körper verdaut, was es erhält, wenn er sie erhält, und in jeder Kombination von Lebensmitteln kann man sich denken!
der Zucker im Honig ist Fructose, und dies, um in Ihren Blutstrom absorbiert werden zu Glukose geändert werden muss. Es gibt keine Fruktose im Blut.
also tatsächlich dauert es ein ganzes Stück länger als 7 Minuten! . Obwohl ich nicht Sie eine Reihe von Minuten geben konnte es dauert
Trinken weg;)