potbelly
Frage
Hallo,
als 28 Jahre Erwachsener, habe ich ein Medium gebaut, ich bin nicht fett (früher), aber ich habe immer noch etwas Fett auf die Unterbauch.
wie ich es loswerden kann, whithout mich in eine Pflanzen-Diät zwingen? Ich arbeite mit Hanteln und auch auf einer Mühle laufen.
Antwort
Hallo Codrut
Was Sie sprechen, ist bekannt als "Punkt zu verringern", oder ein bestimmter Körperteil Fett weg bekommen.
Leider gibt es keine Möglichkeit, dies zu tun. Ihr Körper speichert Fett wo er will, und es gibt nichts, was wir dagegen tun können. Wenn es einen kleinen Laden von Fett ist, die nicht von der Stelle wird es chirurgische Optionen. Die Ausübung der Bereich wird Muskeln aufbauen dort, beseitigen nicht fett.
Der einzige Vorschlag, den ich habe, ist ein bisschen weniger zu essen und ein bisschen mehr Übung, um zu sehen, ob es nach und nach weg kommen. Es klingt wie Sie Gewicht vor dem verloren haben, so wünsche ich Ihnen weiterhin viel Erfolg!
Laurie
