Gewicht concern
Frage
Hallo. Ich bin 16 Jahre altes Mädchen und wiegen etwa 130 £. Ich arbeite jeden Tag und eine ziemlich gesunde Ernährung halten. Rund um mein Bein ist 21, meine Taille ist 31, meine Mitte ist 26 und meine Büste ist 32. Gibt es für mich eine Möglichkeit, eine kleinere Figur zu haben?
Antwort
Hallo Shay,
Ich bin glücklich, die Sie jeden Tag trainieren zu hören - das ist eine gesunde Gewohnheit zu starten, während man jung ist .
Sie erwähnen nicht, Ihre Höhe, und dass viel zu tun hat, mit wie viel Sie wiegen. Es sei denn, Sie petite (weniger als 5'4 ") sind Sie auf ein gesundes Gewicht jetzt sind. Ich denke, Sie sind größer als das, weil Sie Ihre Messungen klein klingen.
Wir können immer mehr Gewicht zu verlieren, aber es ist nicht unbedingt eine gute Sache .
Wenn Sie sich ständig Gedanken über Ihre Figur und Ihre Größe zu finden, so sehr, dass Sie Schwierigkeiten haben, genießen alles andere, sprechen mit ihren Gestalt der Schule Berater oder Schulkrankenschwester über Ihre Gedanken. Jugendlichen werden oft zu vorbelegt wenn es nichts zu befürchten und man sich völlig in Ordnung!