ohne Zusatz von sugar
Frage Bei
ich sah, dass der Fruchtsaft I hat Tonnen von Zucker gekauft, 30g pro Portion. Aber es ist "ohne Zuckerzusatz", es ganz natürlich ist. Spielt es eine Rolle, wenn der Zucker hinzugefügt wird oder eine natürliche oder ist es ungesund, oder so? Dank
Antwort
Guten Morgen Lee
30 g Zucker ist viel, auch wenn es natürlich Zucker. Um Ihre Frage zu beantworten, ist es egal, neigt dazu, natürliche Zucker nicht Ihr Insulin so viel wie Zucker verarbeitet, um Spike. Wenn Sie Diabetiker sind, müssen Sie gleich beide Arten beobachten. Wenn Sie Einnahme von Zucker tun sollte es aus natürlichen Quellen stammen, wie Äpfel, Birnen, ect .. Wie für Zucker ist eine Substanz, die so weit wie möglich begrenzt werden sollte. Lebensmittel mit Zucker drin kann man jetzt nicht bewirken, aber auf lange Sicht ist es sehr wahrscheinlich Wille.
Dank für das Schreiben
