Lean meats
Frage Bei
Hallo, ich in Bulgarien leben, wie Sie von meinem Namen ausgewählt haben oder auch nicht. In der Regel fast, stereotypisch "mageres Fleisch" sind so ziemlich Seltenheit hier. Also habe ich mich gefragt, ob ich schneiden und trimmen Sie alle Fette aus dem Schwein /Speck /Rindfleisch, würde das machen sie "mageres Fleisch"?
Vielen Dank für Ihre Zeit und Mühe die Beantwortung meiner Fragen. Wünsche Ihnen viel Glück in fit, glückliches Leben!
Antwort
Nicht wirklich. Lean Mittel wie Huhn und Fisch haben weniger Kalorien pro Unze in ihrem Fleisch. Sie sollten immer das sichtbare Fett von jedem Fleisch schneiden Sie essen, aber es hat nicht den Nährwert des Fleisches selbst ändern. Aber keine Sorge ... sehen nur Ihre gesamte Kalorienzufuhr, und Sie werden in Ordnung sein. Ich esse viel Schweinefleisch und Rindfleisch. Ich versuche einfach, und bleiben aus Rinderhackfleisch weg, weil das ganze Fett Boden hat und gemischt in. Es ist nichts falsch mit einem Steak.
