Gefühl mulmig
Frage Bei
Dr
Nach etwa einer Woche auf einem kalorienarm, fettarme Ernährung mit Bewegung, mein Körper beginnt sich endlich etwas Fett zu verzichten.
Das Problem ist, ich fühle mich jetzt ein bisschen übel, vor allem, wenn ich dem Training beginnen-so muss ich aufhören.
ich glaube nicht, dass seine eine Erkältung oder Grippe-ich hatte mein Schuss.
Die einzige andere Mal, dass ich so gefühlt, als ich hatte eine Lebensmittelvergiftung.
Ist es meine Leber vielleicht zu aufgeben Fettspeicher reagieren? Ich habe nicht seine mein Blutzucker denken und ich nicht irgendwelche anderen Probleme haben.
Vielen Dank für Ihre Gedanken.
Antwort Bei
Es gibt mehrere Gründe, warum Sie Gefühl mulmig fühlen werden. spät in der Nacht Essen
und dann am nächsten Tag arbeiten, wenn Sie teilweise
verdaut Nahrung im Magen. Änderungen in der Körpertemperatur durch nicht
Aufwärmen richtig kann auch machen Sie sich krank fühlen. Wenn Sie Ihre
normale Ernährung verändert kann es sein, dass Sie aus dem Konsum ballaststoff dehydriert sind.
auch zu viel Wasser trinken können Natriumspiegel beeinflussen und fühlen Sie sich
krank. Achten Sie darauf, nicht zu viel Fett zu verlieren zu schnell. Die meisten Toxine werden
fettlöslich und wenn durch schnellen Gewichtsverlust zu schnell freigesetzt wird, kann auch Ihr Gefühl sowohl mulmig und ermüdete
machen kann.