Kartoffeln anstelle von rice..
Frage
Sehr geehrter Herr,
1. Wäre es eine gesündere Alternative zu ersetzen, weißer Reis mit Kartoffeln sein? Der weiße Reis wir bekommen, ist nicht in irgendeiner Weise befestigt. Und ich glaube, Kartoffeln nahrhafter sind als auch billiger. Habe ich recht?
2. Welche Nährstoffe, wenn überhaupt, würde ich verlieren auf, wenn ich mit Kartoffeln weißer Reis ersetzen? In die gleiche Richtung, welche Nährstoffe, wenn überhaupt, würde ich gewinnen, indem sie das gleiche tun?
3. Wie stellen Sie sicher oder zu erkennen, dass die Natives Olivenöl Extra Ich kaufe nicht verfälscht wird?
Zum Glück Ihnen,
Yasser
Antwort
Olivenöl hat bo extra Virgin sein, dass in den USA auf dem Etikett zu sagen.
Kartoffeln haben mehr Nährstoffe in die Haut als die Kartoffel selbst. Wenn Ihr Reis nicht brauner Reis oder Basmati-Reis ist hat es sehr wenig Nährstoffe in es so ja es besser ist, potatote zu essen, sondern umfassen gewaschen Haut.
