Teilhydrierten oils
Frage
Ich wollte nur wissen, ob Lebensmittel, die für Sie Gesundheit teilweise hydrierten Ölen, mono-diglicerides und Weizengluten sind schlecht enthalten. Ich weiß, dass diese Öle ungesund angesehen werden. Allerdings, wenn Sie essen Lebensmittel wie Klugen gefrorene Abendessen oder fettfreie Eiskrem werden diese Lebensmittel noch führen, dass Sie, Gewicht zu gewinnen, weil sie in dann ziemlich nah an der Spitze der ingriediant Liste teilweise hydrierten Ölen haben, obwohl diese Lebensmittel Gesundheit betrachtet werden Lebensmittel (fettarme)? Ist es okay, wenn ich esse nur eine kleine amoint von Lebensmitteln, die diese Öle, wie ein gefrorenes Abendessen jeden zweiten Tag, ohne sich um Gewichtszunahme zu kümmern?
Ist Weizen schlecht für Sie glueten? Wird es führen, dass Sie, Gewicht zu gewinnen?
Es possilble sein würde, Lebensmittel zu essen diese Stoffe enthalten und nicht an Gewicht gewinnen, wenn ich eine gute Menge an exersice jeden Tag tun?
Vielen Dank für Ihre Hilfe. Nate
Antwort
Hallo Nate,
Hier ist ein Zitat ich mag:.
"konsumieren teilweise hydrierten Ölen wie das Einatmen Rauch Zigarette Sie werden Sie töten - langsam, im Laufe der Zeit, aber so sicher, wie Sie atmen und in der Zwischenzeit wird sie dick machen ".! -. Eric Armstrong
Hydrierte Öle enthalten Transfette. Nach Angaben der FDA ist die Mehrheit der Transfett gebildet, wenn flüssige Öle in feste Fette wie Verkürzung und harte Margarine hergestellt werden durch ein Verfahren namens Hydrierung. Sie sind ein Appetit zu erhöhen gezeigt und verlangsamen den Stoffwechsel. hydriertes Öl kann teilweise sogar noch schlimmer, da die meisten teilweise hydriertes Öl teilweise hydriertes Sojabohnenöl, das die Schilddrüse drückt.
Im Allgemeinen glaube ich nicht, dass kleine Mengen dieser Öle zu essen eine Lösung. Auch Eric Armstrong zu zitieren, "teilweise hydrierten Ölen wird nicht nur auf lange Sicht zu töten durch Krankheiten wie Multiple Sklerose und Allergien, die zu Arthritis führen, aber in der Zwischenzeit produziert werden sie machen dick!"
Quellen:
eDiets, treelight.com
Tanya Zilberter