Wie kann ich weitere weight
Frage Bei
hallo, wie kann ich Gewicht verlieren, weil ich 183 Pfund wiegen
Antwort
Liebe Shannon, Der einfachste Weg, um Gewicht zu verlieren, ist mindestens 30 Minuten pro Tag zu gehen, jeden Tag. Nur zu Fuß können Sie ein paar Pfund pro Monat verlieren helfen. Wenn Sie Gewicht ein wenig schneller verlieren wollen, schneiden Sie alle zusätzlichen Snacks, die zwischen den Mahlzeiten gegessen werden. Es braucht viel Zeit und Mühe, um Gewicht zu verlieren, so motiviert zu bleiben. Ich hoffe, das hilft, Laura Kraemer, Slimkids.com
