Old Timers Baseball
Frage
Ich bin 65 Jahre alt. Ich spiele Old Timer Fast Pitch Baseball. Ich bin 5-11 1/2 ft groß und wiegen derzeit 203 lbs. Ich hebe Gewichte 3 mal pro Woche und Laufband 6 Tage pro Woche. Ich möchte 175-180 Pfund für mein Spiel Gewicht runter. Bitte geben Sie den besten Weg zu essen, dieses Ziel zu erreichen.
Danke
Antwort
Lieber Jim,
Sie scheinen zu tun zu werden Hammer geil!
Mit Ihrer körperliche Belastung, müssen Sie wahrscheinlich nicht weniger zu essen - nur verschiedene Lebensmittel. Ich möchte jedoch Sie Ihr Körperfett Prozent zu überprüfen, um zu sehen, wie Ihre Körperzusammensetzung zu verbessern, ohne Ihre Kraft und Energie zu schaden.
Warum würden Sie unser Banta Programm nicht teilnehmen und sehen, was wir gemeinsam tun können darüber. Es ist kostenlos und einfach zu registrieren. Bitte gehen Sie zu http://bantadiet.com und sich umsehen. Ist dies nicht etwas, was Sie denken, Sie brauchen, um mich frei fühlen, kontaktieren wieder.
Viel Glück,
Tanya Zilberter