Trinken milk
Frage
Hallo,
ich 23 Jahre bin old.I ein Glas Milch 1 Stunde Trink, bevor ich es Konsequenzen gehen zu bed.Is ich werde gewinnen Gewicht.Wenn so will ich that.Is Trinkmilch zu beenden, bevor wir ins Bett Erhöhung Fettgehalt in unserem Körper gehen.
Danke.
Antwort
Hallo,
Das auf Ihre allgemeine Ernährungsprogramm sowie Ihr Trainingsprogramm ab. Ich habe keine große Sorge mit Trinkmilch direkt vor dem Schlafengehen zu sehen, aber wenn möglich versuchen, mit Magermilch zu gehen, um die reduzierten Kalorien zu haben, sowie Fett.
-Mark
Www.fitnessxpressu.com
