Hip Hop Abs
Frage Bei
so ist mein Magen nicht riesig oder so, aber es hat etwas von einer dicken Schicht aus Fett, das ich wirklich loswerden wollen von und Hip-Hop abs sieht aus wie ein Spaß-Training und etwas, das ich zu und etwas halten könnte, die funktionieren würde, und ich wanderte, wenn Sie Erfahrung mit ihm oder Rat darüber. Und wenn es funktioniert, oder irgendetwas, ich würde wirklich gerne hier, was Sie zu sagen haben. IM 15 Jahre alt und ein Neuling, sofern Sie wissen müssen. Und wenn Sie Ratschläge, was zu essen und was nicht zu essen. Ihre Beratung ist sehr willkommen. Auch, wenn Sie irgendwelche Tipps für ein gesundes Mittagessen ahev, die ich in einem Papierbeutel tatsächlich ergreifen können, um die Schule wäre so hilfsbereit. Vielen Dank für alles, was Sie tun, und vielen Dank für das Lesen meiner Frage!
Antwort
Hallo Jessica,
ich Sie nicht auf Hip-Hop abs helfen kann, wie ich nie über, dass man gekommen sind! Jede Übung, die mit dem ganzen Körper bedeutet, wird für den Fettabbau, gut zu sein. Wenn Sie ein paar Gewichte tun, dann noch besser.
Wie für Food- einfachsten und am häufigsten verwendete Art und Weise ist eine Ernährung Rüttel Sie sie heraus an www.thinkslimntrim.org/shoponline überprüfen
Im Allgemeinen haben Mahlzeiten, die von frischem Gemüse und irgendeine Form von Protein wie Huhn /Fisch /mageres Fleisch /Eier bestehen. Trinken Sie viel Wasser und Snack auf Obst. die gelegentliche Behandlung nicht Ihre Körperform aber viel Brot /Nudeln /und Weizenprodukte beeinflussen.
Hoffe, das ist ein Anfang für Sie.
Alles Gute