Carb Question
Frage Bei
Hallo,
Ich war die Rückseite eines neuen Curve Getreide zu lesen, und es zeigte 41 Kohlenhydrate, 6 Diät Faser und dann 32 andere Kohlenhydrate .. Meine Frage ist, , sehen Sie die "andere Kohlenhydrate" aus dem 41 subtrahieren? wie Zuckeralkohol oder fügen Sie es? Ich versuche, herauszufinden, was "andere Kohlenhydrate" ist?
Antwort
Hallo Cindy, alle Kohlenhydrate Zucker, wenn vom Körper verdaut. Das heißt, diese "andere Kohlenhydrate" sind diejenigen, die sich leicht drehen in Zucker sind und wenn im Übermaß gegessen kann leicht als Fett gespeichert werden. Die Faser Kohlenhydrate sind noch Kohlenhydrate, sondern weil sie von einer Faserquelle wie ein Vollkorn hergestellt werden, werden sie langsam verdaut. Langsam verdaut Kohlenhydrate sind weniger geeignet als Fett gespeichert werden. Ich hoffe, das hilft, Laura Kraemer, Slimkids.com
