shaklee
Frage Bei
ich nur ein shaklee Protein dirnk gekauft. Es ist Cinch Soja-Shake-Mix .. War sehr tastie genannt. Paid $ 74. für zwei Dosen. Jede Dose hat 15 Portionen. Sie haben zwei Drinks pro Tag. Nun können Sie mein Problem. Dies wird summieren sich schnell. Ich brauche ein gutes Getränk vor dem ich am Morgen gehen, um zu helfen, diese Hügel aufzustehen.
Antwort
Hallo Sara,
Versuchen Sie, eine gute Molkeproteinpulver zu kaufen. Molke ist viel einfacher, indem Sie Ihren Körper als Sojaprotein verdaut. Molke ist auch eine große Stärkung des Immunsystems. Es ist nicht das Protein, das steigert die Energie es die Kohlenhydrate ist. Versuchen Sie, eine Tasse frischen Erdbeeren mischen oder Bananen (oder eine beliebige Kombination von frischem Obst) und vielleicht einen Esslöffel Hanföl (für die Omega-Fettsäuren und schmeckt sehr gut) mit Molkeprotein und entweder verdünnte Fruchtsäfte oder jede Milch Ihrer Wahl.
Experimentieren mit verschiedenen Nussmilch. Mandelmilch ist sehr gut. Sie können auch Hafermilch oder andere bei Ihrem örtlichen Bioladen aus on-line finden. Obwohl Soja-Nutzen für die Gesundheit hat, ist es am besten, Ihre Ernährung flexibel und vielfältig zu halten. Sie können auch Hanföl in Naturkostläden zu finden.
Dieser Shake halten Sie Ihre Brieftasche sicher und versorgen Sie mit Energie für die Hügel. Experimentieren Sie mit dem Geschmack und Sie werden es richtig machen!
Viel Glück,
Dan Haley