Magen Gewicht gain
Frage Bei
I weiblich 49 Jahre bin ich 3 erwachsene Kinder haben und schon immer sehr aktiv gewesen noch mindestens 2 Stunden ein Tag 6to 7 Tage bin Ausübung in der Woche. Ich folge Low-Carb keine Milchprodukte oder verylittle kein rotes Fleisch kaum etwas anderes als Salat gegrilltes Huhn Thunfisch die ungeraden süß oder Scheibe vegetarische Pizza kein Käse jedes zweite Wochenende. Aber in letzter Zeit mein Magen wächst und hängen ich Gewichte knirscht Pilates Aerobic zu Fuß laufen und meine untere Hälfte wächst Ich fühle meine Kleidung nicht die gleiche passt. Ich habe gerade hrt in den letzten 2 Wochen gestoppt nehmen ich auf sie ein Jahr lang war es hatte keinen Einfluss auf mich nicht auf den ersten, sondern den letzten sechs Monaten war die Hölle! Bitte sagen Sie mir, was nehme ich Applecider Essig Tabletten Carb Blocker CLA und Multivitamin- und Kalzium begann nur b12 unter der Zunge nehmen alles, was ich denke, über mein Gewicht, das ich ein geringes Selbst esteam habe ich das Gefühl, dass ich so hart versuche ich bin 5ft10 und wiegen etwa 160 ich bin angewidert in meinem Gewicht Leute mir sagen, ich bin dünn alles, was ich sehe mein Darm ist !! Ich will nicht essen, um zu versuchen und machen es weggehen esse ich nie vorher alles Ich betrachte ich habe Angst zu essen! Ich habe dann Salat zum Abendessen viel Wasser und keine oder nur geringe cal Dressing. Doch mein Magen wächst. Ist es unausgewogen Hormone? Ich fühle mich schlecht. Bloated wie muss ich geknallt werden! verwässert. Ich trinke nur Wasser und Kräutertee! Ich werde alles nehmen zu helfen, verlor ich 20 £ 4 Jahre gelang vor das gleiche Gewicht zu bleiben, indem sie die meiste Zeit hungern, aber jetzt nichts funktioniert mein ganzes Leben dreht sich um mein Gewicht und wie aufgebläht ich bin ich waterpills gelegentlich nutzen zu. Bitte helfen Sie, wenn Sie können die Ärzte nur Live sagen mit ihm glücklich sein, Ihr nicht größer Sie 49 sind. Muss ich fort eine wachsende Taille zufrieden geben? Ich weigere mich, ich halte hungern und mit Diät-Produkte Ich habe gerade erst begonnen Miracleburn mit bald zu sehen, ob es funktioniert! Hilfe danken Ihnen im Voraus
Antwort
Hallo Sylvia,
ich die Frustration in Ihrem Schreiben zu hören! Ich weiß auch, wie es sich anfühlt versucht so schwer zu sein, so viel Zeit und geistige sowie körperliche Energie zu geben, nur der Körper, um zu sehen immer dicker und weniger getönt. Ich habe einige Ratschläge, die ich helfen glauben.
Zuerst stoppen alle über die Gegendiäthilfen. Sie sind keine Lösung für den Verlust langfristige Gewichts. Ich habe sie alle studiert, und jeder von ihnen führt zu einem Rebound Gewichtszunahme, wenn man sie die Einnahme - Wasser-Pillen enthalten. Was noch beunruhigender ist, dass 75% der Produkte auf dem Markt funktionieren auch nicht. Es ist das Verhalten der Person, die die Gewichtszunahme führen. Wenn eine Person beginnt, ein Gewichtsverlust Hilfe nehmen sie nehmen auch ihre Diät und mehr ernsthaft ausüben. Es ist die Ernährung und Bewegung, die den Gewichtsverlust in den meisten Fällen verursacht. Wie für die Produkte, die Gewichtsabnahme verursachen ... gut, wenn man sie die Einnahme von (und Sie werden schließlich stoppen) der Körper reagiert, indem das Gewicht Rebounds wieder zurück.
Was ich denke, ist wirklich Sie geben Schwierigkeiten gerade jetzt ist Ihre Hormone. Das Gewicht ist um den Mittelteil, und Sie fühlen sich geschwollen, oder voll Wasser. Diese sind sowohl Anzeichen von Hormon-Ungleichgewicht.
Meine erste Empfehlung ist es, einen Arzt zu finden, entweder Anti-Aging ist, oder eine zukunftsorientierte Endokrinologe. Wenn Sie ein typisches-traditionell geprägt, Endokrinologe er sehen, /sie werden Ihnen sagen, dass Sie nicht eine Krankheit haben und mit ihr zu leben. Google Anti-Aging und entweder Endokrinologe oder Innere Medizin zusammen mit Ihrer Stadt und sehen, was die Ärzte kommen.
Hormonersatz ist ein mehrstufiger Ansatz. Sie können eine Testosteron-Creme benötigen, eine Schilddrüsen-Pille oder ein Progesteron Zäpfchen. Der erste Schritt ist, einen Arzt zu finden und einige Ausgangsblut Arbeit. Dann beginnen die Ebenen der Schilddrüsen bringen, Testosteron, Östrogen und Progesteron in optimalen Bereichen. Bis dahin versuchen Sie es auf sich selbst nicht zu hart zu sein, wie alle die Bewegung und Diät nicht für schlechte Hormonspiegel bilden können.
Bitte geben Sie sich nicht für eine wachsende Taille. Ich kann die Disziplin und den Wunsch in Ihrem Schreiben zu hören. Sie können einen beliebigen Körper erreichen Sie wollen, solange Sie mit dem Körper arbeiten, um es zu bekommen. Sobald Sie das Blut Arbeit zu erledigen und die Hormone in den optimalen Bereichen, Ihre Ernährung und Bewegung Bemühungen wird die Ergebnisse produzieren Sie wünschen.
Einen qualifizierten Hormonersatz Arzt zu finden, kann schwierig sein. Bitte lassen Sie mich wissen, wenn ich in irgendeiner Weise helfen können. Ich möchte sehen Sie Erfolg haben!
Dr. Bret
doctoremery.com