Teenager, der auf Atkins Diät
Frage
Meine 15 Tochter am Beratung meiner 28-jährige Tochter
, ist derzeit auf dem Dr. Atkins-Diät. Meine 15-jährige ist 5'5 und wiegt etwa 170 lbs. Was ist Ihre Meinung eines Jugendlichen auf diese Diät zu sein. Meine Sorge ist, sie die Ernährung sein werde nicht immer und vitimins, dass sie braucht. Ich meine, keine Milch, therfore kein Kalzium, es scheint nur, dass als Teenager ihren Körper eine Menge Dinge verlangt, dass Atkins-Diät sagt dich nicht haben kann. Vielen Dank im Voraus für Ihre Zeit.
Antwort
Liebe Irene, Die Atkins-Diät ist keine schlechte Ernährung zu folgen, meiner Meinung nach. Kinder, die eine Low-Carb-Diät folgen, Gewicht zu verlieren und mehr motiviert zu bleiben. Sie erhalten auch weniger Hunger, der sie auf eine gesunde Ernährung Programm zu bleiben erlaubt. Fragen Sie Ihre Töchter zu Arzt, was ergänzt Sie bereitstellen können für ihr keine Nährstoffe decken sie benötigen, während nach einem solchen Ernährungsplan. Ich hoffe, das hilft, Laura Kraemer, Slimkids.com