bloating
Frage
hallo, und vielen Dank für noch einmal meine Frage zu beantworten.
Ich frage mich, was jemand aufblasen verursacht? und wie kann ich reduzieren
Blähungen?
Antwort
Liebe Abby, gibt es zwei wirklich gute Gründe, dass eine Frau Flüssigkeit behalten würde oder aufgebläht fühlen. Die erste ist, hormonellen. Die Frauen haben Hormonspiegel jeden Monat abwechselnd, einige dieser Hormone können Wassereinlagerungen oder aufblasen verursachen. Das zweite ist Salz. Salz Einnahme kann zu Wassereinlagerungen. So kann man wirklich nicht Ihre Hormone verändern, aber Sie können Ihre Ernährung und bleiben weg von salzigen Lebensmitteln und der Salzstreuer beobachten. Obst und Gemüse enthalten Kalium, die die Wassereinlagerungen reduzieren hilft. Ich hoffe, das hilft, Laura Kraemer, Slimkids.com
