Wird das Hinzufügen Protein helfen, meinen Muskel während der Gewichtsabnahme zu erhalten?
Frage Bei
wenn sie ausüben und verlieren schnell an Gewicht verlieren Muskeln statt Fett verursachen können. wenn ich hinzufügen, proteinreiche Nahrung zu meiner täglichen Ernährung kann es verlieren Muskel verhindern?
Antwort
Ja Eli, es wird auf jeden Fall Ihre Muskeln von Verlust zu verhindern, wenn Sie auf eine Verringerung der Diät sind. Lesen Sie mehr darüber hier:
How to be a Fettverbrennung, Muskelaufbau Machine
http://bestofweightloss.com/exercise/2006/12/how-to-be-burning-fat-building-musc...
Burn das Fett, der Muskel-Feed
http://dietandbody.com/fat_loss/2006/09/burn-fat-how-to-repair-damaged.html
