i am overweight
Frage Bei
bin ich über Gewicht i 12 werde innerhalb von 24 Tagen 13 auf, und ich bin 5 ft groß und 124 Pfund wiegen, wenn ich über Gewicht bin dann sagen Sie mir, wie man verlieren mein wieght
Antwort
Lieber Chelsea, Wenn Sie genau 5 Fuß sind, dann könnten Sie ein wenig mehr Gewicht. Wenn Sie größer sind, sind Sie innerhalb normal. Um die kleine Menge an Gewicht verlieren Sie verlieren müssen, versuchen Sie es einfach aus der Ausübung. Gehen Sie täglich für mindestens 30 Minuten, Lift leichte Gewichte und geben Süßigkeiten und Snacks. Diese kleinen Änderungen werden Ihnen helfen, das Gewicht, das Sie innerhalb von einem oder zwei Monaten zu verlieren, müssen verlieren. Good Luck, Laura Kraemer, Slimkids.com
