Mandarinen
Frage
Was sind Mandarinen ernährungsphysiologisch gleichwertig Orangen? Sind sie nahe genug für Orangen zu ersetzen?
Antwort
Hallo Steven!
Tangerinen und Orangen ernährungsphysiologisch gleichwertig sind. Sie sind aus der gleichen Familie von Früchten, aber unterscheiden sich in ihrer Größe, Form und die Haut. Orangen sind in der Regel saftiger. Sie können sie in Ihrer Ernährung subsitute, wenn Sie es wünschen. Sie sind beide große Quellen von Vitamin C.
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-George
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