Vitamin Crushing
Frage
Grüße, diese wie eine extrem elementare Frage scheinen mag, aber ich habe nie wirklich darüber nachgedacht ..
Ist es in Ordnung "Standard zu zerquetschen "otc Vitamin (Centrum, zum Beispiel) und mischen sich mit Wasser zu nehmen? Ist es schädlich überhaupt?
Vielen Dank für Ihre Zeit!
Antwort
Um ehrlich zu sein, ich Vitamin-Ergänzungen nicht sicher bin, wäre schädlich, wenn zerdrücken. Ich glaube nicht, dass sie für Ihre Gesundheit schädlich sein, aber sie kann so etwas wie Abnahme Absorption oder verringern Sie die Stärke der Ergänzung tun. Ich würde an die Firma selbst über ihre spezifischen Produkt zu fragen. Centrum DOES eine Flüssigkeit und eine Kautablette ergänzen, so dass Sie, dass etwa anstatt sich alle Chancen zu denken möchten.
Kim Tessmer, RD LD
