Fat Burning Lebensmittel
Frage Bei
Kimberley,
Vielen Dank für die Zeit nehmen, dies zu lesen.
Könnten Sie bitte lassen Sie mich in Ihrer Erfahrung wissen, ob es alle Lebensmittel, die eigentlich gute Fatburner sind, dass ich kann Einbeziehung in meine Diät beginnen?
danke
Kev
Antwort
Nahrungsmittel nicht verbrennen Fett !! Die einzige Sache, die gespeicherte Fett verbrennt ist Aerobic-Übungen. Man sollte auf gesunde Ernährung (www.mypyramid.gov) konzentrieren, Portionsgrößen zu beobachten, viel Wasser zu trinken und regelmäßig trainieren, Gewicht zu verlieren und /oder ein gesundes Gewicht zu halten. Es gibt keine magische Pille oder magische Nahrung, die miracously geht, Fett zu verbrennen! Es dauert Arbeit und Engagement für Ihre Ziele!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
