Weight Gain Frage
Frage Bei
An Feiertagen und solche, wo die Menschen auf den Punkt nachsichtig, dass sie grob die 3.600 Kalorien-Cutoff überschreiten ein paar Pfund an, wie lange dauert es für den Fettzellen des nehmen Körper die neue Ergänzung zu registrieren, und folgerichtig für die Verstärkung in den Spiegel zu zeigen, oder auf der Waage? Jemand hat mir gesagt, es dauert drei Tage nach einem Tag der bingeing für die Auswirkungen auf den Körper zu erscheinen - das ist ein urbaner Mythos? Danke für deine Zeit.
Antwort
Mythos-Mythos-Mythos
! Dass die Menschen gewinnen 5 bis 10 lbs über die Feiertage ist eine reine Übertreibung. Möchten Sie wissen, was die Wahrheit ist? Eine Gewichtszunahme von 0 bis 2 lbs. Und das ist in der Regel nichts anderes als "Wasser" Gewicht wegen der erhöhten salzige Lebensmittel und Flüssigkeiten.
Wenn der Körper in 3500 mehr Kalorien braucht, als es oder Bedürfnisse verwendet, 1 Pfund Fett gespeichert ist, so ziemlich sofort. Die Sache ist, die meisten Menschen zeigen nicht wirklich ein 1 Pfund Gewichtszunahme. Zu der Zeit, jemand wirklich bemerkt, ist es in der Regel ein paar Pfund zu behandeln.
Wenn Sie einen Gewinn aus dem Körper in nur wenigen Tagen zu sehen, ist es wahrscheinlich aufblasen (Flüssigkeiten). Durch das Schneiden wieder auf salzig (verarbeitet, Konserven, Fastfood) Gegenstände und eine vermehrte Flüssigkeitszufuhr (idealerweise Wasser oder Tee), können Sie den Überschuss in etwa so lange spülen, wie es dort nahm zu (3 bis 5 Tage).
Binge für einen Tag zu essen ist nicht wahrscheinlich kein Gewicht, so lange zu addieren, wie die Person vernünftigerweise vor isst und nach diesem Gelage.
Hoffe, das hilft - werfen Sie einen Blick auf meine Website (kein Verkauf)
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