Hallo Herr, ich bin 26 Jahre ...
Frage Bei
Hallo Sir,
Ich bin 26 Jahre alt und möchte die Stärke (in mg) zu wissen, an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen, die täglich empfohlen.
ich nehme Centrum täglich, aber ich bin nicht sicher, ob es ausreichende Mengen an bestimmten Vitaminen hat. Zum Beispiel, 60 mg Vitamin C und Vitamin E. 30IU
Bitte beraten.
Danken Ihnen.
Antwort
Hallo Jascha!
Vielen Dank für Ihre Ernährung Frage. Ich empfehle wirklich nicht, Vitamine wie Centrium, weil sie bessere Produkte gibt, wie Saft sind Plus. Haben Sie überprüft meine Website unter wwww.juiceblend.com aus? Juice Plus enthält die Nährstoffe aus 17 Obst und Gemüse. Es ist "ganze" Lebensmittel Ernährung, die von Ihrem Körper leicht mehr absorbiert wird. Warum nicht, es zu versuchen für 4 Monate und die Ergebnisse sehen?
-George Rapitis, Bsc. Ernährungswissenschaftler
www.juiceblend.com
www.dietitian.mymagicwand.com
